Open main menu
PTT Hito
看板
新聞
熱門
C_Chat
NBA
棒球
看板
新聞
熱門
C_Chat
NBA
棒球
※ 本文轉寄自 ptt.cc,
文章原始頁面
看板
MuscleBeach
作者
alice9857987 (雷雷)
標題
[問題] 請問增肌期可以喝珍奶嗎?
時間
2020-10-23 15:59:35
最新
2020-10-28 02:44:00
留言
100則留言,85人參與討論
推噓
15
(
45
推
30
噓
25
→
)
各位壯男美女們, 在下小資女最近開始要增肌,同事突然請大家喝下午茶,請問可以喝珍奶嗎? 性別:女 體重:50.3 身高:160 體脂:26%
https://i.imgur.com/zgpFieY.jpg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.128.200 (臺灣)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1603439977.A.5F2.html
珍奶
97
[新聞] 向山基生特愛飯店附近珍奶狂喝3杯 點名王
79
[討論] 日本人眼中的珍奶
64
[新聞] 林智勝被小球員無厘頭問退休金「珍奶」
62
[問卦] 為什麼春水堂珍奶敢比別人貴這麼多?
54
[情報] Line禮物 coco珍奶滿65折25
100 則留言
只顯示圖片或影片,共0張
噓
ccugoo
10/23 16:01
, 1F
不行 喝了之前練的都白費了
噓
obov5116
10/23 16:01
, 2F
樓下噓誰要看珍奶圖
推
line6sorrow
10/23 16:01
, 3F
我都點珍奶無糖去冰去珍珠不要奶
→
line6sorrow
10/23 16:01
, 4F
回來自己加三匙乳清,這樣喝沒什麼問題
推
hodyangel
10/23 16:08
, 5F
增肌期可以
→
gracek7614
10/23 16:09
, 6F
戒糖是最有效的 喝茶類吧
推
clock0220
10/23 16:11
, 7F
可以喝
噓
neiltsang
10/23 16:12
, 8F
喝你同事手打豆漿蛋白質比較高 個人建議天天喝
推
elliswu
10/23 16:18
, 9F
喝啊
推
ssabjm
10/23 16:22
, 10F
認真回我增肌期減脂期都會喝黑糖珍珠鮮奶
推
JieFu
10/23 16:24
, 11F
認真問 為什麼不能喝
噓
PussySucker
10/23 16:25
, 12F
樓上neiltsang已構成性騷擾了 原po建議提告
推
alloc
10/23 16:27
, 13F
有珍奶怎麼能少了雞排
推
neiltsang
10/23 16:30
, 14F
PussySucker你的ID才是性騷擾 笑死 豆漿蛋白就高阿
→
neiltsang
10/23 16:31
, 15F
你這種沒有在練的來這裡鬧 楚哥怕怕><
推
KobeNi
10/23 16:31
, 16F
喝啦,哪次不喝
推
tupacshkur
10/23 16:32
, 17F
喝啊,同事請的,不喝不給面子喔!
推
em4
10/23 16:35
, 18F
要增肌 碳水怎麼可以少
噓
linkuangkuan
10/23 16:35
, 19F
動不動就告,告你媽浪費司法資源
推
PussySucker
10/23 16:36
, 20F
原po去提告他的話po出三聯單我匯NTD500當車馬費給您
推
nh507121
10/23 16:42
, 21F
哪裡性騷擾了 用手磨豆漿有什麼問題嗎?
推
sunshinecan
10/23 16:44
, 22F
千萬別喝 上次有個板友不小心喝了一小口珍奶 結果就
噓
y0707186
10/23 16:48
, 23F
練成館長
推
ctct0513
10/23 16:52
, 24F
這樣也要告? 我快笑死了
噓
KANSANSIOU
10/23 16:53
, 25F
手打豆漿 臭惹嗎
噓
diablome168
10/23 17:01
, 26F
車馬只願意贊助才500 是有多窮 好可憐
→
kuninaka
10/23 17:15
, 27F
可以啊
推
JKL218
10/23 17:25
, 28F
手打豆漿還有解釋的餘地 很難告贏的
噓
qb110425
10/23 17:27
, 29F
為啥不能喝
噓
a55665203031
10/23 17:32
, 30F
你先改無糖
噓
pp096127
10/23 17:34
, 31F
為啥不能喝豆漿 觸動你敏感神經囉呵呵
噓
louis5265
10/23 17:36
, 32F
是拿玻璃啞鈴嗎?
推
lp1417
10/23 17:41
, 33F
我每天都喝豆漿
噓
littlebun
10/23 17:45
, 34F
今天關鍵字怎麼不管用
推
EulerFormula
10/23 17:52
, 35F
可以增重 不一定增肌就是了
推
Audien
10/23 17:54
, 36F
不要喝的話 送給我 謝謝
推
Astringent
10/23 17:54
, 37F
偶爾喝又沒關係 妳沒有要比賽在意這麼多幹嘛
噓
GetMoney
10/23 17:55
, 38F
自稱小妹發廢文,一堆菜逼八音量比教召上戰場還大.....
噓
michael26
10/23 17:58
, 39F
廢文
觀看全部留言
→
shcjosh
10/24 16:31
, 87F
每個人對精緻澱粉的反應不同,要試試看才知道
→
youkisushe
10/24 17:34
, 88F
這484釣魚大成功啊
→
iamoldtwo
10/24 20:09
, 89F
熱量算好就好,我自己是不喝
→
iamoldtwo
10/24 20:10
, 90F
剛熱量加工食物就是易成癮
噓
anotherlife
10/24 22:55
, 91F
笑死才出500先存到5萬再建議別人吧
→
clock0220
10/24 23:43
, 92F
增肌期一天至少要兩杯珍奶才有效
推
jpmartinchen
10/25 06:49
, 93F
喝啊 超好喝的 喝完可以變巨巨
噓
book2368
10/25 09:25
, 94F
?
噓
sean4712
10/25 13:07
, 95F
廢文zzzz
→
alice78226
10/26 09:11
, 96F
珍珠鮮奶茶無糖,有蛋白質有澱粉,但運動量不大還是不
→
alice78226
10/26 09:11
, 97F
要這麼搞比較好。
推
shakeM
10/27 10:52
, 98F
喝阿補充蛋白質
→
et00211
10/27 11:52
, 99F
可以
→
kope492m
10/28 02:44
, 100F
喝了肌肉會爆炸 小心
全部留言
使用者頁面
↑
PTT Hito 分享
Close modal
P
Copy
已複製,感謝您的分享
熱門看板近期熱門文章
遊戲區
娛樂區
投資理財區
動漫區
運動區
八卦政黑
旅遊美食
噓
噓
推
→
推
→
推
噓
推
推
推
噓
推
推
→
推
推
推
噓
推
推
推
噓
推
噓
噓
→
推
噓
噓
噓
噓
推
噓
推
推
推
噓
噓
→
→
→
→
噓
→
推
噓
噓
→
→
推
→
→