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[問題] 請問增肌期可以喝珍奶嗎?

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最新2020-10-28 02:44:00
留言100則留言,85人參與討論
推噓15 ( 453025 )
各位壯男美女們, 在下小資女最近開始要增肌,同事突然請大家喝下午茶,請問可以喝珍奶嗎? 性別:女 體重:50.3 身高:160 體脂:26% https://i.imgur.com/zgpFieY.jpg
[問題] 請問增肌期可以喝珍奶嗎?
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100 則留言

ccugoo, 1F
不行 喝了之前練的都白費了

obov5116, 2F
樓下噓誰要看珍奶圖

line6sorrow, 3F
我都點珍奶無糖去冰去珍珠不要奶

line6sorrow, 4F
回來自己加三匙乳清,這樣喝沒什麼問題

hodyangel, 5F
增肌期可以

gracek7614, 6F
戒糖是最有效的 喝茶類吧

clock0220, 7F
可以喝

neiltsang, 8F
喝你同事手打豆漿蛋白質比較高 個人建議天天喝

elliswu, 9F
喝啊

ssabjm, 10F
認真回我增肌期減脂期都會喝黑糖珍珠鮮奶

JieFu, 11F
認真問 為什麼不能喝

PussySucker, 12F
樓上neiltsang已構成性騷擾了 原po建議提告

alloc, 13F
有珍奶怎麼能少了雞排

neiltsang, 14F
PussySucker你的ID才是性騷擾 笑死 豆漿蛋白就高阿

neiltsang, 15F
你這種沒有在練的來這裡鬧 楚哥怕怕><

KobeNi, 16F
喝啦,哪次不喝

tupacshkur, 17F
喝啊,同事請的,不喝不給面子喔!

em4, 18F
要增肌 碳水怎麼可以少

linkuangkuan, 19F
動不動就告,告你媽浪費司法資源

PussySucker, 20F
原po去提告他的話po出三聯單我匯NTD500當車馬費給您

nh507121, 21F
哪裡性騷擾了 用手磨豆漿有什麼問題嗎?

sunshinecan, 22F
千萬別喝 上次有個板友不小心喝了一小口珍奶 結果就

y0707186, 23F
練成館長

ctct0513, 24F
這樣也要告? 我快笑死了

KANSANSIOU, 25F
手打豆漿 臭惹嗎

diablome168, 26F
車馬只願意贊助才500 是有多窮 好可憐

kuninaka, 27F
可以啊

JKL218, 28F
手打豆漿還有解釋的餘地 很難告贏的

qb110425, 29F
為啥不能喝

a55665203031, 30F
你先改無糖

pp096127, 31F
為啥不能喝豆漿 觸動你敏感神經囉呵呵

louis5265, 32F
是拿玻璃啞鈴嗎?

lp1417, 33F
我每天都喝豆漿

littlebun, 34F
今天關鍵字怎麼不管用

EulerFormula, 35F
可以增重 不一定增肌就是了

Audien, 36F
不要喝的話 送給我 謝謝

Astringent, 37F
偶爾喝又沒關係 妳沒有要比賽在意這麼多幹嘛

GetMoney, 38F
自稱小妹發廢文,一堆菜逼八音量比教召上戰場還大.....

michael26, 39F
廢文

shcjosh, 87F
每個人對精緻澱粉的反應不同,要試試看才知道

youkisushe, 88F
這484釣魚大成功啊

iamoldtwo, 89F
熱量算好就好,我自己是不喝

iamoldtwo, 90F
剛熱量加工食物就是易成癮

anotherlife, 91F
笑死才出500先存到5萬再建議別人吧

clock0220, 92F
增肌期一天至少要兩杯珍奶才有效

jpmartinchen, 93F
喝啊 超好喝的 喝完可以變巨巨

book2368, 94F

sean4712, 95F
廢文zzzz

alice78226, 96F
珍珠鮮奶茶無糖,有蛋白質有澱粉,但運動量不大還是不

alice78226, 97F
要這麼搞比較好。

shakeM, 98F
喝阿補充蛋白質

et00211, 99F
可以

kope492m, 100F
喝了肌肉會爆炸 小心