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[問題] 便宜的深蹲架
最近想在家裡弄個簡單的健身空間
健身需求只是想稍微維持而已,所以去健身房做的項目跟重量也都差不多
平常去健身房時會做的項目如下:
深蹲(40KG-50KG)
硬舉(40KG-50KG)
用握推椅做一些啞鈴的動作
目前想購入:
深蹲架(槓鈴20公斤、槓片30-40公斤)
臥推椅
20KG啞鈴組
對深蹲架比較有疑問,在網路上看到便宜的深蹲架只要3、4000元,重量才30公斤左右
這種深蹲架牢靠嗎?!
因為搜尋了幾篇homegym的分享文,大家的深蹲架都幾百公斤,所以有點疑惑...
謝謝!!
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