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[閒聊] 郭婞淳泰國世錦賽訓練營 深蹲185kg

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最新2020-08-22 14:14:00
留言155則留言,115人參與討論
推噓106 ( 109343 )
https://www.facebook.com/195606927160806/posts/3133156936739109/ 無意間在Facebook看到hookgrip分享的影片 看背景應該是去年泰國世錦賽 高背槓深蹲185kg面不改色 真的又正又強..... 我上次蹲180是我還是個肥仔的時候了 雖然現在比起深蹲我更喜歡練硬舉 話說似乎找不太到郭硬舉的影片 好奇有沒有巨巨知道郭硬舉成績大概是多少? ----- Sent from JPTT on my Motorola one. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.194.109 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1596941619.A.8E5.html

155 則留言

※ 編輯: yenkuass (27.242.194.109 臺灣), 08/09/2020 10:54:41

chatroom777, 1F
跟鬼一樣

jesuskobe, 2F
185做得這麼輕鬆.....

rock8655, 3F
好強...

rock8655, 4F
偶像

cs951963, 5F
蹲好蹲滿的那種。表情也沒有什麼變化 厲害

dogbydog, 6F
我可以蹲零頭

ggggg50713, 7F
超猛

ccl007, 8F
印象蹲硬成績差不多 舉重選手比較會練標準硬舉跟窄站硬舉

jayin07, 9F
做完的放鬆是一個人踩在內側肌喔XDDD

SODAECHO1, 10F
至少200 但是他們不會沒事去測硬舉PR~~

ccl007, 11F
他們做引膝那段的重量跟速度 比硬舉還硬 上次看陳士杰做

ccl007, 12F
240公斤 他做四五下的時間大概跟一般人硬舉上來時間差不多

miraclesam, 13F
我弱弱地問一下,為什麼膝蓋會往內夾一下再往外推?

miraclesam, 14F
它與維持膝蓋外推的差別是?

benboy, 15F
世界級選手的實力 羨慕就好XD

ccl007, 16F
就背蹲技巧之一 江念鵬影片有介紹

peterchou, 17F
真得超爆扯

benben994, 18F
好....穩...

FlynnZhang, 19F
真D猛

hyk99885ggb, 20F
還全蹲真的扯

a1515115, 21F
又正又強!

willandsugar, 22F
我也可以....蹲零頭

michael26, 23F
興趣跟飯碗,一定有差

cindycincia, 24F
強者 希望下次奧運她能一償宿願

pz5202, 25F
好可怕喔......這樣身體會壞掉吧?!

FlynnZhang, 26F
為什麼會壞掉

willandsugar, 27F
哪個頂尖運動選手不是用身體換那些榮耀

pz5202, 28F
很辛苦 很心疼她 尤其還是女生

Spartan117, 29F
如果這樣身體會壞掉 他又怎麼會是世界頂尖選手呢

aggressorX, 30F
紀錄保持人 看看就好XD

Linus0807, 31F
又正又強

JONAMI14, 32F
怕身體壞掉? 這就是頂尖選手的差異啊

dulamo, 33F
身體機能的優勢。頂級運動員和平常人的不同

longya, 34F
心疼咧XD 講得好像人家很稀罕你心疼一樣

hank7218, 35F
心疼...人家運動選手耶,搞得我以為她被虐待

imsphzzz, 36F
心疼啥......又不是被怎樣了

pz5202, 37F
年輕可能都沒感覺,老了毛病才會出現啊!

hadbeen, 38F
有一種心疼是只有爸媽覺得心疼

longya, 39F
搞不好你老了也是一堆問題結果還蹲不到185,要不要先心疼

boyo78, 143F
問個白痴基本問題,她起來時雙膝都會內彎一下,這樣是正確

boyo78, 144F
的嗎?

yenkuass, 145F
那比較算是技術 短時間徵召更大的肌力 一般人還是別亂夾

Takanohana, 146F
這就是奧運選手的實力啊

charogne, 147F
推郭,在國訓拍過他練習,人溫柔又和善,小小隻的

charogne, 148F
旁邊有個更小隻的妹妹江念欣也是很威,大概150cm而已

JayceYen, 149F
怪物

ashura1234, 150F
扯.........

YTT, 151F
世界級的國手呀~用血淚換來的成果~只能敬佩了~

satan317, 152F

juor2, 153F
內夾是switching技巧

shiyouya, 154F
我覺得最佩服的是她的某一隻腳股四頭曾經斷過

shiyouya, 155F
但她還是復健 然後變得更強的一直在突破自己