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[問題] 關於黑魔法劑量問題

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最新2020-03-29 14:11:00
留言148則留言,62人參與討論
推噓29 ( 461785 )
自從踏入健身也有一年半的資歷了 雖然相對於版上的前輩巨巨們還不算是資深 但對健身這塊飲食 動作那些沒有什麼問題 因為知道自己的身體問題 從小就是怎麼吃都不太會胖的體質 就算每天亂吃超高熱量的食物 蛋白質也吃了自身體重的2.2倍 訓練強度也很足夠 體重 骨骼肌似乎也沒什麼變化 https://i.imgur.com/ANbEZG5.jpg
[問題] 關於黑魔法劑量問題
於是有點想動到黑魔法的輔助 進了一個cycle的TE想試試看 當然三個月的cycle完也會做pct 沒有搭配其他的黑魔法 但這批TE 1cc劑量有250ng一個禮拜打一次 如果不想要縮蛋蛋陽痿之類的症狀 這樣算是在安全劑量內嗎? 之前看館長談黑魔法影片有些人是打到400~600好像說這樣太高了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.47.65 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1584890287.A.512.html

148 則留言

jerry10127, 1F
35骨骼肌就用?
7練循環 休一這樣 卡了半年之久了 有點心累

borry6299, 2F
你用了就會一直想要加大劑

dondon0419, 3F
過了30幾在瘦的都會在小腹堆積了
現在25體脂肪也幾乎堆在肚子
※ 編輯: isosad56 (114.33.47.80 臺灣), 03/22/2020 23:46:07

a0972273089, 4F
想看蛋蛋三個月前後成長

a0972273089, 5F
說訓練強度和飲食都夠,也貼一下菜單吧?

a0972273089, 6F
又不是打藥那兩個不足的就突然好了
飲食早餐會鮪魚蛋餅 再加一顆蛋 乳清50克 2小時後嗑200克地瓜 有時會嗑2顆水煮蛋 中餐 公司便當一定吃完 吃完便當會再買一份雞胸肉 2小時後貝果一份 一杯50克乳清 晚餐 有時隨意 但會挑肉多的便當 或是常吃麥當勞麥脆雞餐 訓練完後 1~2份雞胸肉、50克乳清 、貝果或是吐司補充碳水、堅果50克 訓練部分就大部分的課表這樣 但我是排胸三頭 背二頭 肩 腿 胸三頭 背二頭 肩 休 做得重量都會做到8~12下 一個動作3~5組 我是沒在算週總組數 但可能一天訓練總量就快30組以上吧 想練的細節太多 可能反而訓練過度?

iamoldtwo, 7F
才練一年半……☹
※ 編輯: isosad56 (114.33.47.80 臺灣), 03/23/2020 00:05:34

iamoldtwo, 8F
一年多前就有人要發黑魔法使用後的文章,至今沒有下落
怕....
※ 編輯: isosad56 (114.33.47.80 臺灣), 03/23/2020 00:06:24

showhand156, 9F
吃這樣絕對不夠...

showhand156, 10F
你碳水要狂吞!!

showhand156, 11F
記得吞抗雌,不然會有婊子奶

jeff0801, 12F
練那麼爛就開始用的結果就是用一輩子了

yenkuass, 13F
那麼年輕 才一年半 急什麼
我也該健心叻

jerry10127, 14F
這樣就心累 別用了吧 沒那麼喜歡健身用藥不值得
也不是說不喜歡健身 我反而很喜歡這興趣 而且每天健身房一待就2小時左右 但可能虛榮心作祟 想快點成長吧

hochopin, 15F
練那個三腳貓的 不要學人家用藥,自然的極限閣下還差的

hochopin, 16F
很遠,您只是練不夠 時間未到而已,多點耐心,健康是一

hochopin, 17F
輩子的,不要動不動就怪罪體質跟基因,當你自認練夠的

hochopin, 18F
時候其實可能都練錯,所以達不到您想要的罷了

hochopin, 19F
我終身自然大概練了12-13年的時候才算真的大爆發,質感

hochopin, 20F
細節才通通逼出來,成績也算還蠻不錯的,但在那之前壓

hochopin, 21F
根沒想過靠什麼黑魔法,因為我很痛恨

hochopin, 22F
OO的OO。請不斷除錯 慢慢有耐心練出成果,別走錯一步,

hochopin, 23F
否則追悔莫及,家人擔心
感謝H大前輩的教誨 一直很掙扎是否使用 看來為了健康好像不值得 家人也因爲此事擔心

DabouLin, 24F
換跑個力量課表吧,你會看見新世界的。

DabouLin, 25F
另外一點是你吃的沒有很多,老實說
但塞的有點痛苦了
※ 編輯: isosad56 (114.33.47.65 臺灣), 03/23/2020 01:40:05

Lacos0918, 26F
有照片參考?

DabouLin, 27F
骨骼肌也體重一半了,還想上去要吃更多才行。

wccw010034, 28F
H大巨巨

ssabjm, 29F
玩遊戲開外掛不覺得有點無趣嗎?

Answerme, 30F
遊戲開外掛有開外掛的樂趣~就像每個人有每個人的性癖

z8237928, 31F
建議不要 慢慢來就好 健康還是優先考量

trapt, 32F
他吃的還不夠多?

Audien, 33F
體脂蠻低的啊 想看圖

kdevil, 34F
H大超猛 1年半就想用 多練練吧

jack91315, 35F
這樣吃的很少啊?那我真的要多吃了

leo820603, 36F
真的吃太少了 而且才一年半?

Dwccc, 37F
我剛開始練時隨便吃(媽媽煮啥吃啥沒有很多肉) 練個一年不

Dwccc, 38F
到 肌肉量就39了。當時採用一天練一部位,胸、背、腿、肩、

Dwccc, 39F
手,休2日。

FFiree, 156F
覺得成長停滯了

FFiree, 157F
「Eating Fucking More!」