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[閒聊] 地瓜+蛋+肉排+菠菜

時間2020-01-05 17:57:47

最新2021-01-08 20:19:00

留言53則留言，47人參與討論

推噓5 ( 19推14噓20→ )

如果連續7天三餐吃 1條地瓜+2顆蛋+1塊肉排+1盤菠菜這樣身體會發生什麼事會減脂吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.83.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1578218269.A.18F.html

53 則留言

噓

jagerball01/05 17:59, 1F

會吃很飽很不方便

推

BradPittLung01/05 18:02, 2F

會少地瓜蛋肉排跟菠菜

推

braintu01/05 18:09, 3F

大便會順

推

macb01/05 18:18, 4F

你可以試試看

→

csop01/05 18:19, 5F

有點餓...

推

psow12301/05 18:22, 6F

好像可以@@

噓

allennike01/05 18:22, 7F

會變卜派

推

rock865501/05 18:23, 8F

會膩

→

qazws0801/05 18:28, 9F

肉太小塊地瓜太小條的話會餓死

推

asmp11501/05 18:29, 10F

一條200g地瓜、300g熟菠菜、一副雞胸、兩顆水煮蛋，可以

噓

im8312490001/05 18:33, 11F

等你嘗試後po變化照我再補推

推

yy81051601/05 19:12, 12F

重點是量

推

B0Y001/05 19:15, 13F

千萬不要我朋友上次這樣吃整個變成戶愚呂超壯衣服穿不下

噓

hermes2037201/05 19:17, 14F

會忍不住發廢文

推

pocketwolf01/05 19:38, 15F

便便會超漂亮

噓

wwj392401/05 19:46, 16F

每天發一篇廢文會怎麼樣

噓

qweertyui89101/05 19:50, 17F

會少21條地瓜42顆蛋21塊肉21盤菠菜，超不方便

→

knifechen01/05 20:17, 18F

你吃吃看就知道了

推

openbite01/05 20:35, 19F

我建議禮拜一三五這些份量減半再加上紅蘿蔔花椰菜牛

→

openbite01/05 20:35, 20F

排或雞肉這樣有個好處就是會減脂

→

openbite01/05 20:35, 21F

或者是禮拜一三五吃地瓜+蛋+肉排+菠菜

→

openbite01/05 20:36, 22F

禮拜二四六吃菠菜+肉排+蛋+地瓜這樣比較不容易吃膩

→

aggressorX01/05 20:41, 23F

會吃不下去很膩

噓

acegikmp01/05 21:03, 24F

會先被我噓

噓

tonyfire01/05 21:06, 25F

每個人狀況不一樣，食物正常都要有變化!

推

halulu01/05 21:10, 26F

可能會覺得膩吧

→

Corgifans01/05 21:27, 27F

會先餓死

噓

usbeef01/05 22:09, 28F

會被水桶

推

wujet0910001/05 22:11, 29F

會很爽

噓

lincg01/05 22:35, 30F

你人生很無趣

噓

GetMoney01/05 23:23, 31F

會發大財...

推

wu096601/05 23:28, 32F

上次朋友也這樣吃，結果第七天吃的順序排錯後就……

→

ken81202501/05 23:30, 33F

會有紅色的噓

噓

cheetahspeed01/06 00:18, 34F

會變太壯

推

KurodaYu01/06 01:29, 35F

會第三天就吃膩

→

lettim2801/06 01:36, 36F

會一直放屁

→

Dwccc01/06 07:14, 37F

我天天天吃雞胸肉＋蛋＋菜，至於會不會減脂還是要看熱量多

→

Dwccc01/06 07:15, 38F

少。

→

dear010601/06 08:39, 39F

食物營養不是只有在少數幾種上，多攝取其他種類才會完整

→

gigi03050701/06 10:30, 40F

會吃膩。很不方便。會想吃鹹酥雞

→

a93138601/06 10:38, 41F

想看金色便便就吃吧

→

a93138601/06 10:39, 42F

之前這樣吃都大很長一條還不用擦屁股

→

a93138601/06 10:40, 43F

乾淨利落美觀的黃金色便便，我驕傲

推

kuninaka01/06 10:42, 44F

感覺蠻好吃的阿

→

wwwpietw01/06 11:46, 45F

這三小廢文

推

Kona7295601/06 11:52, 46F

有錢的話可以試牛排+牛排+牛排+牛排

噓

gamut020201/06 12:05, 47F

會太壯

推

wangyude01/06 14:04, 48F

推文金靠杯 XD

推

JustWinslow01/06 15:08, 49F

建議吃五條地瓜三片肉 15顆蛋三盤菠菜

→

felixr012301/06 19:15, 50F

會很多大便

噓

kaiyoung01/06 23:23, 51F

會想要瘋狂做菜

推

ahoohoo01/07 20:32, 52F

第一項跟第四項加在一起改吃地瓜葉減更多脂xd

→

theholyice01/08 20:19, 53F

會怕

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