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[問題] 在家自組器材建議?
爬了文
1.可調式槓鈴
2.可調式啞鈴
3.深蹲架
4.臥推椅
預算幾萬元而已,不多
請問這些就夠應付大部分情形惹嗎,還有需要補充的器材嗎
也煩請大家推薦1-4的牌子型號,便宜安全的
感激不盡
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