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[問題] 請問大家會推薦自己買槓鈴組在家用嗎

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最新2017-05-06 10:12:00
留言44則留言,17人參與討論
推噓17 ( 17027 )
http://www.decathlon.tw/zh/catalogsearch/result/?q=槓鈴&dir=desc 最近朋友提到迪卡儂有槓鈴組,看了一下價格算一算好像不是很貴 1.75m槓鈴 $749 可調整可收納槓鈴組 $4499 5kg槓片 $399*2 10kg槓片 $799*2 15kg槓片 $1199*2 總價10042,之前我去的健身房一年最便宜5400元,而且不是很常去 如果買在家裡自己想做就做,想請問一下板上大家自己買在家用的人多嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.138.126.134 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1493725183.A.B7E.html

44 則留言

navybluer, 1F
如果本來沒有運動習慣 ,沒那種大家都在動的氣氛。很容

navybluer, 2F
易放在那邊生灰塵

huabandd, 3F
發了這篇看到前一篇的槓鈴老師,覺得自己買材質感覺差

huabandd, 4F
好多,光價格就沒辦法比了…

Nysw, 5F
請問 可調整可收納槓鈴組 $4499 這是哪一個?

zipi, 6F
我也是在家練 覺得有用心練比較重要 動作也要做對 加油

dulamo, 7F
沒心

huabandd, 9F
這一組,高度可以做深蹲,另外一組2499太矮了

huabandd, 10F
目前是用吊衣架跟多喝水礦泉水6000cc水瓶來做

huabandd, 11F
沒心倒不至於,只是不是專用器材,做深蹲做的有點辛苦

bububull, 12F
沒有護槓的不要買

huabandd, 13F
目前主要是深蹲、硬舉、伏地挺身、屈體划船

huabandd, 14F
沒有護槓不要買嗎@@?不過我重量都沒有吃太重

huabandd, 15F
每次大概10-15下的重量,這樣也需要護槓嗎?

healthy1226, 16F
之前出事不過50kg,做到累的時候,就不是重量問題

healthy1226, 17F
建議不管如何都加個護槓保護自己珍惜生命

huabandd, 18F
好的,謝謝提醒

man30cm, 19F
http://imgur.com/a/hO1XZ 迪卡儂全餐,很好用
[問題] 請問大家會推薦自己買槓鈴組在家用嗎

hihihiccc, 20F
請問樓上的多少錢啊?

Romeo5566, 21F
那個框不是迪卡儂的吧

man30cm, 22F
框不是。槓片、長槓、短槓、曲槓、50kg拉力繩、護腰都是

goming0920, 23F
建議要買就買快扣啞鈴槓+一體成型長槓,有空間可以加

goming0920, 24F
一隻w槓;

goming0920, 25F
只要不是奧槓耐重都只有70公斤左右,只能做彎舉、反手

goming0920, 26F
彎舉、划船之類的小重量的動作

goming0920, 27F
我是做上述動作,主項練前臂,目前握力快100公斤了(CO

goming0920, 28F
C3快閉合)

angelholy, 29F
我自己是買W槓+奧槓+快拆啞鈴+六角啞鈴這樣混著練

angelholy, 30F
原本還有一隻180cm的長槓,但是換了奧槓那隻就放一邊了

angelholy, 31F
那種長槓比較適合拿來各種槓的練習蠻不錯的

angelholy, 32F
沒有架子所以比較克難用椅子等等來練,練到現在挺OK的

angelholy, 33F
原本也是以為用那隻長槓就夠了...但是奧槓真的比較實在

goming0920, 34F
另外,建議長槓買短的就好,反正也掛不了大重量,訂一

goming0920, 35F
個如彎舉60公斤的目標;相信一支長槓夠你練好幾年了

ccufcc, 36F
看你的時間值不值錢

ccufcc, 37F
還有看你在不在意被別人看,想不想看別人肉體

paultina, 38F
這讓我想起有個人拍影片被槓片壓著,然後就呼叫媽媽來

paultina, 39F
沒有護槓,你也要有個強壯的媽媽

bububull, 40F
地方的媽媽不在你就gg 了

bububull, 41F
https://youtu.be/5-yUwazhyyc 我找到了 4分17秒

elizas1201, 42F
樓上的影片好可怕

Mygirlslala, 43F
樓上影片好可怕+1

Kevintsaitsa, 44F
那影片嚇死

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