[問題] 調整手機使用時間的app

目前使用手機是Samsung S21U 因為工作忙時間有限，也不想在社群上多作流連佔據腦力空間， 但無奈還是有些人際關係必須依靠社群維持。(有點被社群綁架的感覺) 因此想設定限制自己使用各類APP的上限時間。 請問有沒有哪個APP可以用來監控自己使用APP的時間？ 謝謝大家。 -- 每一次都為別人，自己擺在最後面，來一次遠走高飛，再猶豫就別後悔。 擇期不如就今天，掰掰BlueMonday，肩上一把破吉他，流浪到天邊，再見呀再見。 要找我：https://www.facebook.com/ss7bl或https://twitter.com/Shosannarakairo 看文章：https://www-ss7bl.blogspot.com/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.70.14.102 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1685923362.A.21A.html