Re: [閒聊] 綠卡系列文一槍斃命的關鍵問題

綠卡男最核心的問題， 就是對於挫折有過多的情緒反應， 我以前也有這樣的問題， 常常就會出現偏激、攻擊性、自我毀滅的言行。 不當言行往往帶來新的挫折， 新的挫折又造成更多不當言行， 最後就變成惡性循環， 人生一直在起起伏伏的漩渦裡打轉。 後來有次我又發作了，和某個網友吵架被告， 雖然偵查庭我都沒去就直接不起訴， 但對方還是堅持告民事。 本來我還想說對方一直強調自己唸名校， 大學成績也非常好， 應該是個高收入的科技新貴吧? 存心要見面給我洗臉， 讓我看看現實的他多事業有成。 結果開庭後才發現， 對方完全沒有任何正職經驗， 2014年博士班休學後，就一直處於待業狀態， 等於說他已經長達9年、10年沒在工作了。 而且感覺對方也不是富二代， 沒工作整天吃喝玩樂， 就是一般小康家庭，多養一張嘴這樣。 當下我整個傻眼，想說他心臟太強了吧? 換作是我長期無業， 一定躲在螢幕後面不想出來， 怎麼還敢跟對方在法庭上見面? 而在打官司的期間， 他的無業狀況被法官提起了好幾次， 甚至最後我和法官都一起鼓勵他， 學歷這麼好、能力這麼強，應該去找份正職來做。 我承認，這種關心當然是有私心， 因為若是立場調換， 我長期無業還被仇家這樣關心鼓勵， 肯定會羞愧得無地自容。 但出乎意料， 對方的態度一直很豁達樂觀， 從來沒有因為這樣的關切而窘迫， 甚至還常常露出很燦爛開朗的笑容。 看他這樣其實我領悟很多， 也回頭認真檢視自己在面對挫折時， 有哪些情緒反應是不恰當的? 為什麼他長期無業， 卻可以保持這麼燦爛開朗的笑容， 我一直努力想掙脫泥淖，彌補過去的自暴自棄， 卻不記得上次開心大笑是什麼時候了...... 說來神奇但也很合理， 當我把那些情緒問題修正掉以後， 卡很久的離婚官司就順利調解成功了， 而且談出來的條件雙方都很滿意， 真的先放下情緒就什麼都好談。 本來職涯上的顛簸和困境， 也能夠豁然開朗且另闢蹊徑， 隨便找都是一堆貴人相助， 年收入直接乘以二， 重點是工作變得很快樂很充實。 後來我發現很多人或多或少都有這樣的問題， 我們不只要學會追求成功，也要學會和挫折好好相處， 不然就容易陷入我之前講的惡性循環， 讓自己的狀況越來越糟，最後整個人生都賠掉。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.4.233 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1713268644.A.2DB.html