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[心情] 因為房事而壓力大

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最新2021-05-23 20:27:00
留言211則留言,75人參與討論
推噓47 ( 5912140 )
是否同意記者抄文:NO 先說我是女的,小孩目前1.8Y,之前因為生完小孩當全職媽媽無後援,所以每天感到焦慮 失眠所以去看醫生,醫生開了抗焦慮以及鎮定的藥物給我長期服用。 抗焦慮的藥物必須長期服用才會有效,想當然藥物的副作用就會浮現,性功能喪失、腸胃 不適、噁心什麼的都有,但唯獨性慾低落讓我感到苦惱。老公算是性需求滿大,每天都要 尻,之前平日已經很累了偶爾還要配合他覺得非常痛苦,但他已經是非常棒的爸爸了,會 陪孩子,偶爾會幫忙做家事,我的問題已經不是因為他,而是因為服用藥物的關係。 後來跟醫生反應過這個問題,也試著調藥,但始終試不到比目前更好的方法,因為試了好 幾種藥物,不是全身無力整天睡覺,就是精神不濟會一直放空,提不起勁帶孩子,醫生也 沒辦法,甚至問我老公要不要跟我一起吃藥降低性慾......但我老公沒病幹嘛跟我一起吃 ! 現在的情況我真的覺得很痛苦,有時候看到性暗示的廣告我甚至會覺得反胃想吐,現在一 想到要做那件事,我也備感壓力,有時候一週沒有跟老公行房,也會開始感受到他的不悅 ,有時候想想牙一咬就過了忍耐一下,但真的感受非常不好! 已經不知道這算是抒發文還是求助文,覺得好想停藥,但又會陷入睡不著以及焦慮的圈圈 裡...... ————————————————————————— 感謝大家,推文都看了,之前的舊文就是產後憂鬱跟焦慮的產物,所以開始服藥,所有問 題就都解決了,所以才會出現新的問題。 我自認容易焦慮,容易陷入自我否定的環節,服藥之後心情平和穩定,帶小孩跟老公相處 都會變得非常快樂。工作的部分因為留停的關係,公司已找齊其他人員,又加上疫情影響 我除了找新的工作外,也沒別的選擇了,謝謝大家。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.132.9 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1621091193.A.E91.html

211 則留言

jadeu00379, 1F
感覺最後你會不會依賴藥呢? 能不能試著調節自己焦

jadeu00379, 2F
慮的情形,然後跟老公溝通分憂你的困擾呢?

jadeu00379, 3F
想結束停藥的感覺我懂,是不是可以找到適合自己減

jadeu00379, 4F
少焦慮的方式,像是運動啊、瑜珈、看一些心靈書籍

mamajustgo, 5F
小孩送托,妳回到職場,有沒有可能比較能呼吸?

jfw616, 6F
拿個15萬...請保姆照顧3個月

mepe1018, 7F
如果家中經濟可以,小孩請保母帶,可以喘口氣,然後

mepe1018, 8F
試著從生活型態調整,例如:運動瑜伽,注意飲食,做

mepe1018, 9F
一些自己喜歡的事~等,看會不會好一點,每個人個性

mepe1018, 10F
不同,有時候照顧小孩也是很焦慮有壓力的事

marah, 11F
看了好心疼喔,他應該減少妳的壓力,而不是增加妳

marah, 12F
的壓力

mepe1018, 13F
拍拍~別把顧小孩和他性事的責任壓力都攬在自己身上

mepe1018, 14F
~跟他溝通協調一下吧!

katzlee, 15F
一星期也就一次最多半小時,怕麻煩就忍過去不就好了

trueblend, 16F
要不要諮商一下探尋焦慮的根源?

mista1130, 17F
天啊!!! 看了好心疼QQ

mista1130, 18F
要不要先回去上班看看呢,還有請先生暫時忍一忍,

mista1130, 19F
不需要挑另一半狀況不好時硬要吧......

mista1130, 20F
不好的感受累積下去,之後妳只會越來越反感而已

flcty, 21F
如果當全職媽媽帶小孩是你焦慮的源頭,拜託把小孩送

flcty, 22F
去上學吧,不需要這麼委屈自己

sazabijiang, 23F
如果你的藥物是24小時吃一顆的話,也許可以嘗試

sazabijiang, 24F
調整成每天晚上睡前服用,然後周末時早一點行房,

sazabijiang, 25F
這樣當時血液裡藥物的濃度最低,也許會稍微改善

sazabijiang, 26F
但是正本清源的方式,還是要找出每天焦慮的根源

sazabijiang, 27F
全職媽媽壓力很大沒錯,尤其是無後援,但有時候也

sazabijiang, 28F
可能是來自於你自己的放不下,把嬰兒看得太重。

sazabijiang, 29F
他的任何風吹草動都讓你覺得很緊張導致無法放鬆

sazabijiang, 30F
那這樣的話,不如交給專業的保母,你回去上班。

sazabijiang, 31F
然後也可以跟老公溝通,例如行房時不要要求你做太

sazabijiang, 32F
多工作,一下子手一下子口還要頻頻換姿勢之類的,

skullxism, 33F
覺得應該嘗試別的改善失眠和焦慮,你吃藥結果性欲

skullxism, 34F
降低又成為你焦慮的原因根本死循環

trueblend, 35F
看了一下舊文,還是在為類似的事情苦惱嗎?

sazabijiang, 36F
互相體諒,找到最低限度雙方都能接受的方式,這樣

sazabijiang, 37F
至少還可以維持彼此的關係一陣子,但還是要盡快

sazabijiang, 38F
解決你根本的問題才行。

sazabijiang, 39F
小孩已經1.8Y,應該有一定的自理能力,除非是特殊

crystalppn, 204F
如果是緊張 聽點放鬆的音樂跟孩子一起全天聽或是喝

crystalppn, 205F
點小酒 如果是精神委靡 喝點讓精神亢奮的含咖啡因

crystalppn, 206F
飲料 我都是這樣調整自己的心情先生應該可以學著di

crystalppn, 207F
y吧..跟他討論看看

crystalppn, 208F
對了 同為全職媽媽 我都跟孩子一起運動 不行的事就

crystalppn, 209F
標準放低 你的心情最重要

crystalppn, 210F
心情調整好藥物慢慢戒吧 我覺得藥物已為你帶來壓力

crystalppn, 211F

QEADZCXS, 212F
你還有手跟口可以幫你老公

SY082022, 213F
你老公精力這麼旺盛,妳應該叫他多負責小孩還有家事

SY082022, 214F
,你脫離多一些,康復了,再協調怎麼分配

clare247429, 215F
紅明顯)老公偶爾做家事? 難怪妳壓力大

yefyxxxx, 216F
2人都開始運動如何?

lionling, 217F
買幾個矽膠產品送他 他開心你放心

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