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[閒聊] 減脂後增肌的話

最新2024-05-12 11:07:00
留言20則留言,7人參與討論
推噓5 ( 5015 )
感覺又要胖回去 幹拎娘 這樣不會不健康嗎 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.90.132 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1715481723.A.829.html

Re: 回文串

520
> [閒聊] 減脂後增肌的話
Marginalman05/12 10:41

20 則留言

ParkChanWook, 1F
增的是肌肉ㄚ

Narumiharuka, 2F
增ㄐ跟增ㄓ不一樣ㄚ

Vedan1213, 3F
但多少還是有脂肪吧 這樣感覺前面努力都白費了 快哭了

ParkChanWook, 4F
70公斤 體脂20%和70公斤 體脂12%是完全不一樣的體型

Vedan1213, 5F
那如果增肌完發現一堆脂肪 是不是又要減脂惹 我感覺人

Vedan1213, 6F
生都不能好好吃東西了

ParkChanWook, 7F
又不是要比賽 一定要有脂肪的

GGOPEN, 8F
不會啊 你代謝變好了

GGOPEN, 9F
荷爾蒙運作要靠脂肪欸 你那麼瘦

GGOPEN, 10F
脂肪太低反而有問題

paul1951, 11F
你不是才五十公斤

Vedan1213, 12F
前陣子氣喘發作 吃類固醇一陣子 從44胖到56= =

devilkool, 13F
44太扯了吧

Vedan1213, 14F
我之前都保持在42耶@@

Vedan1213, 15F
年輕的時候36-38 那時候看起來就只有骨頭

devilkool, 16F
假如你身高160以下就算了但

Vedan1213, 17F
身高大概161-166間徘徊 不知道為啥可以差這麼多

devilkool, 18F
這樣你增肌到50公分的話反而更健康

devilkool, 19F
*50公斤

SydLrio, 20F
丹哥太瘦小了吧,都能抱著你火車便當了

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