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八方雲集vs超商雞胸肉

最新2023-12-07 18:13:00
留言30則留言,8人參與討論
推噓5 ( 5025 )
八方雲集10顆水餃 66元 蛋白質20g 超商peeta雞胸肉 69元 蛋白質29g peeta雞胸肉樂勝八方雲集 謝謝 -- https://i.imgur.com/CQh30Jb.gif
八方雲集vs超商雞胸肉
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30 則留言

wu10200512, 1F
很餓

miHoYo, 2F
但八方雲集水餃還有蔡 屌打

RinNoKareshi, 3F
但水餃很好吃捏

RinNoKareshi, 4F
而且人還說需要糖份的

mikenekolove, 5F
主要是水餃鈉很高吧

RinNoKareshi, 6F
^還是

Victoryking, 7F
碳水化合物是最不缺的吧

Victoryking, 8F
一般人都是吃太多的問題 不是吃太少

Victoryking, 9F
可以雞胸肉+豆漿 這樣就有45蛋白質 然後又有碳水

Victoryking, 10F
如果是減肥更讚因為這樣一餐熱量400出頭而已

mikenekolove, 11F
可是會餓啊:o 我最近也好愛吃超商雞胸 可是吃完

mikenekolove, 12F
又吃別的東西 多吃的

Victoryking, 13F
真假我還好ㄟ

Victoryking, 14F
記得買peeta哪個 蛋白質最多

Victoryking, 15F
那你可以多吃茶葉蛋

Victoryking, 16F
吃五顆

RinNoKareshi, 17F
是吃太多還是吃太少其實要看你怎麼吃捏

RinNoKareshi, 18F
一般會說吃太多是因為台灣一般路邊買的便當給的飯

RinNoKareshi, 19F
都太多了,才會有大家普遍碳水吃太多的印象

RinNoKareshi, 20F
但如果你一餐就只有雞胸+豆漿的話碳水會有點太少

qoo350154, 21F
那就飯一半 剛剛好

devilkool, 22F
水餃很油

RinNoKareshi, 23F
醣類對維持飽足感跟穩定心情還是有很重要的作用的

RinNoKareshi, 24F
這幾年常見的宣傳有點太貶低醣類ㄌ

as3366700, 25F
醣類是最沒飽足感的吧

devilkool, 26F
我記得有說減肥也要攝取適量碳水

RinNoKareshi, 27F
對 台灣一般便當的飯差不多一半才是對的比例

devilkool, 28F
台大附近說要半飯還是給好多

Victoryking, 29F
我倒覺得沒什麼差

Victoryking, 30F
吃夠多蛋就會飽了