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Marginalman
作者
Victoryking (蓮蓮♥)
標題
八方雲集vs超商雞胸肉
時間
2023-12-07 17:58:53
最新
2023-12-07 18:13:00
留言
30則留言,8人參與討論
推噓
5
(
5
推
0
噓
25
→
)
八方雲集10顆水餃 66元 蛋白質20g 超商peeta雞胸肉 69元 蛋白質29g peeta雞胸肉樂勝八方雲集 謝謝 --
https://i.imgur.com/CQh30Jb.gif
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.192.223 (臺灣)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1701943135.A.234.html
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30 則留言
只顯示圖片或影片,共0張
→
wu10200512
12/07 17:59
, 1F
很餓
推
miHoYo
12/07 17:59
, 2F
但八方雲集水餃還有蔡 屌打
推
RinNoKareshi
12/07 17:59
, 3F
但水餃很好吃捏
→
RinNoKareshi
12/07 18:00
, 4F
而且人還說需要糖份的
→
mikenekolove
12/07 18:00
, 5F
主要是水餃鈉很高吧
→
RinNoKareshi
12/07 18:00
, 6F
^還是
→
Victoryking
12/07 18:01
, 7F
碳水化合物是最不缺的吧
→
Victoryking
12/07 18:01
, 8F
一般人都是吃太多的問題 不是吃太少
→
Victoryking
12/07 18:02
, 9F
可以雞胸肉+豆漿 這樣就有45蛋白質 然後又有碳水
→
Victoryking
12/07 18:03
, 10F
如果是減肥更讚因為這樣一餐熱量400出頭而已
→
mikenekolove
12/07 18:04
, 11F
可是會餓啊:o 我最近也好愛吃超商雞胸 可是吃完
→
mikenekolove
12/07 18:04
, 12F
又吃別的東西 多吃的
→
Victoryking
12/07 18:04
, 13F
真假我還好ㄟ
→
Victoryking
12/07 18:04
, 14F
記得買peeta哪個 蛋白質最多
→
Victoryking
12/07 18:04
, 15F
那你可以多吃茶葉蛋
→
Victoryking
12/07 18:05
, 16F
吃五顆
推
RinNoKareshi
12/07 18:06
, 17F
是吃太多還是吃太少其實要看你怎麼吃捏
→
RinNoKareshi
12/07 18:07
, 18F
一般會說吃太多是因為台灣一般路邊買的便當給的飯
→
RinNoKareshi
12/07 18:07
, 19F
都太多了,才會有大家普遍碳水吃太多的印象
→
RinNoKareshi
12/07 18:07
, 20F
但如果你一餐就只有雞胸+豆漿的話碳水會有點太少
推
qoo350154
12/07 18:09
, 21F
那就飯一半 剛剛好
→
devilkool
12/07 18:09
, 22F
水餃很油
→
RinNoKareshi
12/07 18:09
, 23F
醣類對維持飽足感跟穩定心情還是有很重要的作用的
→
RinNoKareshi
12/07 18:10
, 24F
這幾年常見的宣傳有點太貶低醣類ㄌ
推
as3366700
12/07 18:10
, 25F
醣類是最沒飽足感的吧
→
devilkool
12/07 18:10
, 26F
我記得有說減肥也要攝取適量碳水
→
RinNoKareshi
12/07 18:10
, 27F
對 台灣一般便當的飯差不多一半才是對的比例
→
devilkool
12/07 18:11
, 28F
台大附近說要半飯還是給好多
→
Victoryking
12/07 18:12
, 29F
我倒覺得沒什麼差
→
Victoryking
12/07 18:13
, 30F
吃夠多蛋就會飽了
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