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跑步總結
先講結論
我跑兩周就沒跑了ㄏㄏ
一開始在公園人行道跑
我以為一圈有400
但後來看地圖發現好像只有200快300
大概是一天跑5~6k
後來去國小操場跑
然後每天越跑越少
8 6 4
後來兩天一次
這禮拜一 腳翻船
然後就沒跑了
：)
有幾次有計時
最好的成績是8K 1：04
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https://i.imgur.com/eP8Dea5.jpg
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