![[閒聊] 你板跑步大師請教](https://i.imgur.com/mw3rxyj.jpg)
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[閒聊] 你板跑步大師請教
| 看板 | Marginalman |
| 作者 | ilovemami |
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| 留言 | 32則留言，13人參與討論 |
| 推噓 | 12 ( 12推0噓20→ ) |
| AID |
同樣的距離1600
我之前都在大學紅土跑
成績穩定7分多鐘
後來換去PU
整個跑步的感覺走掉
呼吸亂掉
變14分鐘
今天回大學
雖然下雨
但也有9分多了
https://i.imgur.com/mw3rxyj.jpg
而且我每天幾乎都有跑捏
1600只是基數
不包含跑完慢走緩有氧
感覺跑完沒有缺氧
只是脛骨肌痛到炸掉
:-(
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Sent from BePTT
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作者 YAGOO (谷鄉元昭) 看板 HOLOLIVE
標題 [問卦] 配信時最常因為什麼事被懲罰？
推 兔田0;33m: 偷掀露醬裙子 09/06 23:12
推 咪口: 沒簽聯絡簿我真的超不愛簽聯絡簿的一個月只有簽一次 09/06 23:12
推 彗星: 樓上真噁心 09/06 23:13
咪口只是不簽聯絡簿啊https://i.imgur.com/EoIDei6.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.160.196 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1695899540.A.755.html
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