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[姆咪] 你板摳摳大師請進
※ 引述《Kazamalroha (ゆまぴよ頭上的小雞)》之銘言
: 姆咪你是想被夾斷嗎
: 我建議要試的話
: 把棉被折起來 手指放進去
: 然後另一隻手稍微從上方往下壓
: 可以每一點間隔突然增加下壓力道
: 這樣應該比較接近
: 我猜的啦
: ==
姆咪
根據你板摳摳線蟲的意見
姆咪剛剛做了一組訓練器材
https://i.imgur.com/GUeSQEz.jpg
請問一天要做幾組? 一組幾下?
可以跟姆咪分享一下嗎
謝謝 謝謝哦
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