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Re: [姆咪] 袋鼠人請進

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又看了一下 我今天吃的 花椰菜 紅蘿蔔 豆芽菜 燕麥片 都有甲 只是沒那麼多甲 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.237.178 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1688385439.A.073.html

46 則留言

LabMumi, 1F
植物都要吃鉀肥惹 肯定鉀 對ㄚ

Victoryking, 2F
一份都只有10%ㄚ

steven183, 3F
真的鉀的

Victoryking, 4F
一天大概要吃10份菜才行

Victoryking, 5F
所以鉀這東西很麻煩

Acoustics, 6F
肉也有

Victoryking, 7F
建議開啃黃豆

steven183, 8F
對欸

Victoryking, 9F
每天大口喝豆漿

Victoryking, 10F
肉很貴啊

Victoryking, 11F
不然我每天吃鮭魚就好了

Acoustics, 12F
雖然查這些數字有點麻煩 但是一輩子自己動手只查一次

Acoustics, 13F
應該還好== 調查自己平常飲食

Acoustics, 14F
之後就大概就好囉

Acoustics, 15F
綠豆湯== 那肯定高

Acoustics, 16F
黃豆不好消化 非常難 豆漿好很多

Acoustics, 17F
黃豆超級難消化==

Victoryking, 18F
就是豆漿啊

Victoryking, 19F
誰每天喝綠豆湯

Acoustics, 20F
不要去吃黃豆這種東西 豆腐豆漿好很多

Victoryking, 21F
誰會去吃黃豆

Acoustics, 22F
黃豆一整顆那個水蘇糖跟綿子糖很多印象 而且他比其他

Acoustics, 23F
豆類難煮爛 難非常多

Acoustics, 24F

Acoustics, 25F
綠豆還不錯 消化容易 在豆類裡面都算很好

Acoustics, 26F

Acoustics, 27F
青菜水果媽媽煮的 多吃

Victoryking, 28F
我媽不煮

Acoustics, 29F
青菜豆類吃太多也有產氣的問題== 要自己調整 讓腸胃舒

Acoustics, 30F
服 調查一下 就依據經驗吃就好

Acoustics, 31F
馬鈴薯地瓜也非常多

steven183, 32F
確實 我自己覺得白飯好消化多了 不敢吃太多豆類製品

Acoustics, 33F
這些也很容易 洗乾淨一整顆熟透後都還不難吃

Victoryking, 34F
白飯太糟了 建議少吃

Victoryking, 35F
從我吃東西到現在 沒看過白飯這麼爛的東西

Victoryking, 36F
根本就是吃粗飽塞熱量的

Acoustics, 37F
番茄也可以吃一些 夏天跟冰一起吃 滿好的

Victoryking, 38F
真的要吃滿都很簡單啊 但你有那麼多錢嗎

Victoryking, 39F
一盒番茄有夠貴

Acoustics, 40F
對了 番茄醬== 非常高鉀 選低鈉的版本就也是可以補充

Acoustics, 41F
時蔬多吃 便宜 而且味道都會比較好(風味物質)

Acoustics, 42F
不是產季的反而比較貴

Acoustics, 43F
熱量也很低 很多植物的東西== 很多研究對自由基怎樣bl

Acoustics, 44F
abla 植物好==

Acoustics, 45F
學生買吃的要順便買便宜蔬菜啊 那些新鮮 便宜但很好

steven183, 46F
學餐暑假關了 嗚哇哇挖