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[問題] 關於鋅保養品的補充?

時間
最新2017-08-31 15:07:00
留言42則留言,28人參與討論
推噓22 ( 22020 )
就像網頁上說的 常尻尻 又常喝飲料 常常覺得整天很累 我個人才服用一兩天 覺得效果不錯 服用的是DHC的亞鉛錠 想知道這會不會跟B群一樣 幾天後又沒效 也想知道劑量會不會過多 有必要每天服用嗎? 3Q ----- Sent from JPTT on my LGE LG-H815. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.9.222 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1501578531.A.8A3.html

42 則留言

archung, 1F
我天天吃一顆克補鋅

willschlafen, 2F
每天吃+1

wayne3058, 3F
覺得克補無感,而且劑量好像有點多,現在改喝德國發泡

wayne3058, 4F
錠,加冰水好喝也比較好吸收的樣子。然後變得有點黏

wayne3058, 5F

tegi1050, 6F
克補鋅,一陣子沒吃了 最近又買來吃 變多變濃變稠有感

tegi1050, 7F

allennike, 8F
天天克補鋅 日日尻億金

nitvx, 9F
樓上XDDDDD

talrasha, 10F
吃善存一次解決...

Deltaguita, 11F
有吃有差,但是變濃要幹嘛?

WASAMI721, 12F
附著力比較強?

YOPOYOPO, 13F
顏射時看了爽心,內射時衝了給力

nekomansion, 14F
Po文時得了推爆,直播時拿了千讚 (誤

ccekw807, 15F
DHC的B群吃了躁怒與注意力不集中

OverRaven, 16F
提神有一說是吃B群 但沒聽過吃鋅提神的 是給老二提神的

lapentti, 17F
ZMA

zhalao, 18F

buhul, 19F
萊X美的B群+鋅 吃完有種噁心感

TzuHung0615, 20F
我也有吃DHC的亞鉛錠

typhoon79412, 21F
我明天早餐或是第一餐吃完我都會吃這三顆

typhoon79412, 22F
[問題]  關於鋅保養品的補充?

typhoon79412, 23F
綜合維生素以及綜合礦物質劑量如下

typhoon79412, 24F
[問題]  關於鋅保養品的補充?

typhoon79412, 25F
萊萃美B群加鋅劑量如下

typhoon79412, 26F
[問題]  關於鋅保養品的補充?

typhoon79412, 27F
卵磷脂一天吃兩顆,一顆劑量是1200mg

momentsinayu, 28F
所以吃維他命B+鋅不會提振精神喔???

jimmy55311, 29F
會不會都看體質啊 很多人吃B群會想睡

rich78103, 30F
問過醫生,建議還是以食物為主,補充品是"補充"而已啊~

abxtpml56, 31F
天然的最好 買蜆+蒜頭 電鍋蒸一下也可以

abxtpml56, 32F
我假日會這樣做 但平常上班還是吃克X

encoreg10917, 33F
我偶爾吃萊萃美B群+鋅 味道不太好

rayven, 34F
水產今年死一堆市價都漲了

Hurricaneger, 35F
t大,這樣吃鋅會不會太多啊?您是從事重體力工作嗎

Hurricaneger, 36F

Kogamechan, 37F
鋅太多對身體不好喔,建議是15毫克,萊萃美已經是1.5

Kogamechan, 38F
倍了,話說我吃萊萃美也是會想睡覺

randykaku, 39F
我都每天一顆costco的daily multi 綜合維他命 跟一大匙

randykaku, 40F
chia seed 這樣精神跟消化都有改善

stevi4514200, 41F
買過 純鋅錠,真的硬很多

typhoon79412, 42F
氵交量有增加嗎

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