[求救] MacOs升級及換機請教

目前正在使用的Macbook是在2017年購買， MacBook Pro (13-inch, 2016, Four Thunderbolt 3 Ports) 主要任務是工作上使用(重度excel、ppt及outlook email) 當初因為公司內部的軟體必需在windows上執行，所以裝了parallels desktop， 最近這台的電量在開多視窗的情況下已經無法撐超過5小時了， 再加上公司內部系統已經可以在Safari跟Chrome上執行， 所以產生了換機，然後未來單純使用macOs不要再走雙系統的想法， 我想說在移機前先把系統升到最新版本，就直接開app store升級， 但升完之後是macOs Sierra 10.12.6 然後就不給再更新上去了， 現在打算購入MBA m2，我想求助的是: 1.以我現行macOs的狀況，可以直接走Thunderbolt線對接的方式進行移機嗎? 2.如果我這台舊的MBP想更新到最新macOS Ventura可以怎麼更新? 舊資料會像iphone更新的情境一樣保存嗎? 以上再請教各位Mac達人，謝謝。 --------- 最後補充一下當年從windows跳到Mac的心得， 習慣了Mac後再回去用windows真的很痛苦， Touchbar很炫，但對於沒有活用其功能的人真的就是炫而已， (這六年來我幾乎只用瀏覽器頁面切換、音量及亮度調整) 第一次感受SSD對於系統待機開機快速的爽感， 第一次感受用觸控板完成各種操作，習慣手勢操作之後的爽感， 然後最重要的，是當年從包包拿出這台MBP的虛榮感，哈哈， 感謝陪伴我工作了六年的筆電， CP值極高，這台到今時今日我也覺得夠資格當文書用備機， 除了一開始買到機王鍵盤掛掉去換了全新鍵盤外， applecare沒使用到，一直到現在都頭好壯壯， 希望下台mac也能健康個五、六年以上。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.72.115 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MAC/M.1687148367.A.837.html