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[討論] 如何兼顧省錢和健康
自己是住外面,有小冰箱和電鍋、電子爐
平常會買麵條和泡麵、水餃、調理包
也買蔬菜、雞蛋、地瓜、水果
平常會水餃、麵條、地瓜當主食輪著吃,然後燙個青菜及水煮蛋搭配
有時也會去買便當之類
一直以來都有貧血問題,最近檢討身體狀況好像飲食太不健康了
只有吃飽但沒顧到均衡飲食
想請問同是在外租屋的你,是如何顧到健康及省錢呢
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