[新聞] 41公斤宋智雅一天吃2餐：從不嘴饞！「凌晨4點進食」網傻眼

媒體名稱：ETtoday星光雲 新聞連結：https://star.ettoday.net/news/2511859 記者姓名：吳睿慈 南韓美妝網紅宋智雅長相甜美、身材纖瘦，穿搭時常會引起一股轟動。她最近重啟 YouTube活動，積極地與粉絲互動，被問到如何維持身材的方法，她透露自己「從來 不會嘴饞」，秘訣公開後網友直呼「難怪這麼瘦」，驚人意志力令人目瞪口呆。 https://cdn2.ettoday.net/images/7044/7044557.jpg ▲宋智雅擁有令人羨慕的纖瘦身材。（圖／翻攝自宋智雅IG） 宋智雅擁有一雙名模長腿、纖細腰身，是許多女生羨慕的體態，但她的身材靠驚人毅力 打造，近日在YouTube分享管理外貌秘訣，她表示「我不吃零食，討厭零食，然後一天 吃兩餐。」維持著間歇性斷食的進食法，分別是凌晨4、5點吃第一餐、中午12點或1點 吃第二餐，除此之外，什麼也不吃。 https://cdn2.ettoday.net/images/7044/d7044559.jpg ▲▼宋智雅一天吃2餐，分別是凌晨4點、中午12點，且絕不吃零食。（圖／翻攝自宋智雅 YouTube） https://cdn2.ettoday.net/images/7044/d7044558.jpg 假如她感到嘴饞，只會喝冰美式，因此長期以來體重維持在41.6公斤。至於皮膚管理，她 大方承認自己25歲之後開始會定期去皮膚科，在家就是基本的保養與洗臉，粉絲稱讚她的 臉形很小，她也不諱言透露，「一年會打一次肉毒」，也經常接受臉部按摩，只是她皮膚 偏薄，因此不常打雷射。 宋智雅在4月開設了新頻道「The Freezia」，並於20日上傳了首支影片，她為了一甩過往 揹假包的風波，頻道從零開始，前陣子宣布與經紀公司SUBLIME簽約，成為影帝宋康昊、 王嘉爾的同門師妹，以重新開始的心情全力以赴。 https://youtu.be/YY_xV5MYRsY -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.196.28 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1685690074.A.736.html