[問題] 高雄學靜坐的地方

板大及各位板友早安 因長期壓力大，導致焦慮且睡眠品質不良 最近開始找中醫調理身體 也希望透過靜坐來讓症狀減緩 不過我知道靜坐不能亂坐 不然可能傷害更深 所以想請各位提供是否有可以學習靜坐的地方 並且是由專業的老師進行指導 地點以舊高市的南高優先 先謝謝各位，並祝有美好的一天 ----本文警語---------------------------------- 本篇推文禁止出現政治人物或與其有關之內容， 違者將向板主以高雄板規 6-1 或 6-5 檢舉。 ----以上警語請自行決定是否刪除---------------- 不管你要問什麼，都別忘了附上『高雄點』 (我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔) 高雄點定義請參閱板規1-2 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.120.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1575417596.A.4E2.html