[閒聊] 張益豪耳鼻喉科打鼾手術心得分享

我大概從大學的時候開始知道自己睡覺會打呼，但大學的時候我可能還只是個比較老 的高中生，體重也比現在少了1X公斤，打呼這個問題也只有打擾到男性室友，對我來說 就跟沒有一樣。 時光飛逝，年紀多了十幾歲體重也多了十幾公斤，枕邊人也從原本的臭室友換成 真-枕邊人老婆了，打呼這個問題也逐漸浮上檯面。 大概從某個時期之後，我有時會聽到自己的打呼聲(跟聽到自己磨牙聲一樣可怕) 也隱約會覺得半夜好像有個很痛苦、吸不到氣的時刻，起床後也覺得好像比較累...... 上面這些問題只能算是小小困擾我，真正讓我正視這個問題的是在老婆懷孕時，我們 原本睡一起，有幾次老婆半夜把我叫起來去睡隔壁房間，因為她身體不適而淺眠的緣故 一直聽著我的打呼聲會一直被吵起來，但隔天要上班實在不得不叫我起床換個地方睡。 經過這件事之後我很認真去找了一下解決方法，發現我大概就是類似呼吸中止症的狀況 (還有一次是跟朋友外宿他借我apple watch 測到我半夜血氧會掉下去有點恐怖) 就去找了張院長，他說應該滿有可能就是呼吸中止症，他請我去合作的醫療廠商 借器材回家檢測，簽了幾張單子之後就把器材借回家，睡了一覺隔天還回去，再過 一個禮拜檢測結果就出來了。 https://i.imgur.com/jb9hjRS.jpg 血氧竟然掉到7開頭，遙想武漢肺炎最嚴重的時候新聞都說90以下就有危險。 而且整晚打鼾3000多次，這也難怪枕邊人睡不著。 再給院長看過數據之後，他說建議我把肥厚的鼻甲修薄一點， 我原本有點擔心“修掉”鼻甲會不會很可怕,但聽完醫師講解之後安心許多 他說會用類似無線電波的方式去準確控制溫度達到低傷害手術,總之回家不太會痛. 好,聽到回家不會痛我就放心約時間了. 到了當天,打麻藥之前會用麻藥紗布塞住鼻孔一陣子之後醫師再來打麻藥 打完麻藥之後就開始做手術了,雖然是說做手術但實際上沒什麼實感 我就負責不要動,剩下醫師處理而已. 術後印象好像有吃藥,但記不是很清楚了,因為不太痛也就沒啥記憶點了. 手術之後枕邊人很有感,覺得打呼有變少（但還有） 重點是聲音變小很多,變得沒那麼惱人,謝天謝地（這時小孩出生了） 我不用老婆小孩一起吵 再來回去診所追蹤了幾次之後,我又去借了一次測呼吸的機器回家睡 這是檢測的數字 https://i.imgur.com/9HQYlxK.png 最低血氧上升,雖然還未到完全正常（因為我也還沒解決體重問題 還有我是小下巴） 打鼾次數也還有2000次,數據不完美,但數據看不出來的是實際生活品質的改善. 當然也許我再做其他應該做的治療,或是體重再下降些也許數據會再更好 但目前的狀況已經讓我滿意地過我正常的生活了. 不會吵到老婆小孩,起床跟之前很疲累的感覺也很不一樣 也許哪天心血來潮我可以再繼續進步,但暫時忙小孩的事情目前的結果真的夠好了 在此分享給有需要的版友,我跟身邊朋友講過之後也才發現有 很多人跟我有一樣的煩惱,一點小小分享希望能夠幫助到更多人. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.209.72 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1644940968.A.8F4.html