Re: [超幹] 完美主義是種病

※ 引述《ProfessUX (三重金日成)》之銘言： : 從小就被養成習慣 : 沒到 PR 99 都是失敗 : 長大真的好痛苦 : 因為出社會突然覺得 : 沒有父母之力 靠自己要財富 PR 99 : 根本很困難 : 我覺得整個人生都失敗 : 陷入憂鬱症 焦慮症 : 我被養出了完美主義的精神疾病 : 可是我要怪我的父母嗎 : 她們就是覺得 小孩要有榮譽感 : 才會自動自發 才會有出息 : 好像也沒有什麼不對 : 可是這樣的人生好痛苦 : 高壓到我好想死 : 出意外完的那幾年 放縱自己 到處玩 : 反而是最沒有壓力的時光 : 現在要重新站起來 又要追求卓越 : 壓力好大 : 人生沒有照自己想的走 : 就會非常焦慮 : 根本就被養出了精神疾病 : 好慘 : 幹 十分有感 我就是半途而廢 然後開始廢到底的爛東西 最主要的不是到底達成甚麼目標 而是面對這些事情的心態耶! 我懂失控的焦慮感 曾幾何時我也是那樣無助 對身邊 對自己生氣 不過在我遇到一位朋友之後 開始認知到很多事情本來就很難全照自己的想法走 其實最關鍵的是他是之於我家人外 現在和我最親近的人 長時間和她相處讓我改變了 他的鼓勵 他化解那些計畫外問題的態度 他也曾說 走錯路就再繞一圈 買不到就買別的 用壞了就修好 你所做出來沒達到計畫標準的任何事件 都可以促使你更好 我也很能理解那種當下的情緒 自幼不斷復刻的那種體驗 很難抹滅 不過透過我和上述那位朋友相處中 每一次他帶給我的練習 現在也漸漸沒有每件事都如此 容易自我否定 不會做不到做不好就認為自己沒能力 我也不知道這樣的練習可不可以讓我好起來 但我想有慢慢變好 就是一種進步吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.78.7 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1695028237.A.DBE.html