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看板Hate
作者MiLUu
標題

[超幹]

時間
最新2020-04-09 19:59:00
留言74則留言，7人參與討論
推噓8 ( 9推1噓64→ )
屁股怎麼變小了 95公分 幹 這樣我怎麼回去見江東父老 難過 想到冰箱一鍋咖哩 熱量這麼高 真的很想丟掉 幹餒 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.102.89 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1586430460.A.15E.html

74 則留言

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Workforme, 1F
屁股跟你江東父老有什麼關係？

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MiLUu, 2F
沒 只是找不到在乎我ㄉ人

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Workforme, 3F
阿你男友咧？叫他出來坦

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windess0823, 4F
吃ㄧ吃屁股就變大惹

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MiLUu, 5F
他很忙 在新竹 你找他ㄅ

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MiLUu, 6F
我要開始低碳ㄌ 然後轉頭吃咖哩飯 幹

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Workforme, 7F
我找他幹嘛 一點用都沒有

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windess0823, 8F
咖哩都是碳 吃起來

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MiLUu, 9F
後面有用

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MiLUu, 10F
：）看到咖哩就想哭

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huntersp, 11F
倒掉啊

推

windess0823, 12F
我早上才在桌上看到ㄧ盒咖哩塊 晚上我可以偷吃幾口

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windess0823, 13F
咖哩惹

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MiLUu, 14F
是我叫媽媽煮的 要負責...

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MiLUu, 15F
幹 我那整鍋可以抵好幾天熱量：）

噓

huntersp, 16F
那你還是先認輸吧

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windess0823, 17F
你這樣會跟樓下那個說懂增肌減脂卻看起來沒什麼進步

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windess0823, 18F
的人一樣卡住

推

rererere147, 19F
95算大還算小？

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MiLUu, 20F
我真的 很想認輸==

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MiLUu, 21F
還是煮成湯 只吃料 湯倒掉

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MiLUu, 22F
小聰明ㄟ我

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MiLUu, 23F
太小了 95什麼咖小

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windess0823, 24F
你直接把料挑出來 熱水燙過 比較好

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windess0823, 25F
馬鈴薯少吃點

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windess0823, 26F
剩下湯醬別吃 那個油脂很難代謝 會囤積成你的肚子

推

rererere147, 27F
好

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MiLUu, 28F
難怪肚子又變大ㄌ（有這麼快嗎

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windess0823, 29F
一直吃這種 3-4天可能就會有變化

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windess0823, 30F
大腿內側肉也會變多

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windess0823, 31F
屁股會變大拉ㄏㄏ

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MiLUu, 32F
實驗效果卓越！ 估計週末能吃完 下禮拜再接再厲

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love0504, 33F
咖哩好吃

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MiLUu, 34F
嗚嗚嗚嗚幫我開菜單啦 我只用烤箱沒用氣炸鍋

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windess0823, 35F
烤箱也可以啊

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MiLUu, 36F
給我菜單Q3Q 你還會煮啥吃 是說你現在亂吃嗎

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windess0823, 37F
我不是跟你說了 吃原型食物 別吃加工食品 碳水少吃

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windess0823, 38F
去運動你先能保持兩週這種習慣在吃菜單

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windess0823, 39F
不然菜單你吃三天就會哭 不過三天大概能掉一公斤左

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MiLUu, 61F
太認真了兄day

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windess0823, 62F
對啊 不該對他認真==浪費時間

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MiLUu, 63F
打開ptt的每分每秒都在浪費時間好嗎

推

windess0823, 64F
我在有氧還好== 是你在浪費吧

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MiLUu, 65F
有氧太和平了吧 我討厭有氧

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windess0823, 66F
我慢速有氧而已 今天沒力重訓==

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MiLUu, 67F
我早上有負重走跑步機

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windess0823, 68F
你有重訓嗎==

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MiLUu, 69F
剛有做ㄍ蕩糊 然後吃咖哩呢！

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windess0823, 70F
我看應該是練太少

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MiLUu, 71F
現在沒要長肌肉 要減脂肪阿！！！！5%！！

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windess0823, 72F
你重訓才會減的快好嗎== 重訓減脂是有氧十倍吧 你觀

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windess0823, 73F
念有點偏差

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windess0823, 74F
==加油吧 撞牆了再問我

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