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看板Hate
作者jgyjg
標題

[黑特] 不能相信

時間
最新2020-03-30 06:56:00
留言57則留言,11人參與討論
推噓19 ( 19038 )
雖然是防疫的重要時期 今天健身房還是很多人 而且很多人戴口罩運動 但是真的不能相信那句 只要戴口罩遮掉半張臉 每個都是帥哥美女的話 幹伶娘醜的還是醜的欸 並不會戴口罩就比較好 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 我今天是都看了什麼啦 幹他媽的還好好加在我 今天硬舉又破了PR了啦 終於有件可笑好可賀的事 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.198.87 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1585489577.A.7CA.html

57 則留言

windess0823, 1F
55kg?

huntersp, 2F
破100了喔,怕:(

jgyjg, 3F
55是三小 直上60了啦

windess0823, 4F
60...==

windess0823, 5F
有進步就好 下背如果代償要注意喔 容易受傷

jgyjg, 6F
幹伶娘 可以給我點時間慢慢進步嗎

ryo923, 7F
靠,60超猛

babyqoo390, 8F
我看到也受驚惹

windess0823, 9F
我在鼓勵你啊== 只是怕你受傷 你是傳統硬舉吧?

jgyjg, 10F
390人妻你知道太多惹

jgyjg, 11F
今天練傳統硬舉啦幹

hsing30, 12F
你是不是看了口罩下的真相 打開潘朵拉的盒子

windess0823, 13F
傳統硬舉細節很多 你重傷越來越重動作容易跑掉 容易

windess0823, 14F
受傷 這樣啊 建議先學會穩定啟動背張力 在繼續衝重

windess0823, 15F

jgyjg, 16F
樓上的盒子是不是也要被開了

jgyjg, 17F
有啦有啦 我有穩定好 好嗎

windess0823, 18F
你下次拍動作影片我看看==

windess0823, 19F
側面的

jgyjg, 20F
幹伶娘拍三小動作片給你看

windess0823, 21F
硬舉啊==

windess0823, 22F
還是你有買教練課

jgyjg, 23F
之前有買啦 回推文可以有點黑特點嗎

windess0823, 24F
靠盃喔 我很認真跟你討論硬舉 沒事幹幹叫衝三小 欠

windess0823, 25F
罵膩==

windess0823, 26F
==擊敗 認真也不行耶

Csir, 27F
戴口罩無法深蹲和硬舉/_\

jgyjg, 28F
我比較缺一對一房間教學的教練啦幹

windess0823, 29F
幹你老師 虧我剛剛還很認真 擊敗勒

riripon, 30F
女生60蠻猛了吧

windess0823, 31F
看體重跟肌力拉 動作也有差 莉莉你硬舉那PR 太扯一

windess0823, 32F
定動作不正確

riripon, 33F
我沒上腰帶阿 教練跟我說1.2就好不要隨便破

riripon, 34F
我做不太了的是帶槓深蹲 手會折的很痛

windess0823, 35F
喔是深蹲我弄錯

windess0823, 36F
深蹲現在多少

riripon, 37F
兩邊各一片20吧 反正主要是手痛= = 用史密斯就沒這問提

lightbringer, 38F
拉六角槓玩玩啊

windess0823, 39F
帶重訓護腕就解決了 我ㄧ開始練也這樣

windess0823, 40F
戴了就解決了 但是你還是要放鬆手活動度太差

windess0823, 41F
有錢就買SBD的那個用很久

windess0823, 42F
你的體脂也會影響活動度

jgyjg, 43F
我點進來以為來到肌肉沙灘版= =

riripon, 44F
往好處想你的文難得會歪往正常討論

windess0823, 45F
幹你娘莉莉有沒有聽到啦 擊敗喔

windess0823, 46F
練這麼久 男森還只能60~70 叫你女教練滾去當奶台直

windess0823, 47F
滾去當奶台直播主啦

riripon, 48F
幹 說到這我上次早上看實況看到實況主在滑JG的限時動態耶

jgyjg, 49F
幹 誰啦

jgyjg, 50F
幹他媽的我又喝醉在等捷運坐回家了啦

jgyjg, 51F
實況主當三小腦粉啦

bird1140, 52F
我喜歡jg的貓 想被貓咬OuO

jgyjg, 53F
我的貓不會亂咬別人☺

jgyjg, 54F
她只咬帥的喔

bird1140, 55F
...哭了

jgyjg, 56F
幫QQ

iamrollita, 57F
DL跟自己體重一樣不是基本嗎