[問卦] 面對它接受它處理它放下它怎麼做到？

Gute Nacht Damem umd Herren Ich trinke Milch und Eis,und Sie? https://youtu.be/UTTBcWt9cmA?si=qWtUcM70mSLarjet 24她偷 聖嚴法師的十二字箴言，亦即遇到困難時要「面對它、接受它、處理它、放下它」。 法師說「逃避不能解決問題，只有用智慧把責任擔負起來，才能真正從困擾的問題中獲得解 脫。」又說「禪的態度是：知道事實，面對事實，處理事實，然後就把它放下。」再說「睡 覺時照樣睡覺，吃飯時照樣吃飯，該怎麼生活就怎樣生活。」 好奇問 雖然這12箴言說出來很簡單，不過要在意識與行動中執行卻常常容易迷失自我，變成憂鬱與 不快樂的狀態該怎麼辦？ 卦？ -- Sent from my iPhone 13 ○ PiTT // PHJCI -- https://imgur.com/lS1lSzA.jpg https://imgur.com/AzUd0Qf.jpg https://imgur.com/ZWGdjwH.jpg https://imgur.com/NoCzlBT.jpg https://imgur.com/bS9tSnZ.jpg https://imgur.com/gy1ivYX.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.32.254 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1714592335.A.F95.html