Re: [問卦] 網球初學學得很沮喪

※ 引述《TYisBRoKen (走男)》之銘言： : 如題 : 完全從零開始 : 請教練教 目前已經上了十個小時的課程 : 但最基本的正反拍來回抽球，還是停滯不前 : 10顆裡面只有1-2球打得好 : 要不是教練會救球，根本全場都在撿球就飽了 : 轉身、拉拍、判斷距離、腳步、重心、拍頭下擺、擊球位子、擊球拍面、收拍、手腕儘量不要用到力 : 每一個環節只要一個出錯或是來不及，整個擊球品質就很差QAQ : 目前覺得最難的還是距離判斷 : 網球是不是真的很難學 : 有什麼訣竅嗎？ : （教練不推薦初學者對牆壁練，平常也沒其他球友，而且找球友怕他也是一直在幫我撿球-.-） : ----- : Sent from JPTT on my iPhone 教練教完十小時就要穩定來回當然遠遠不夠 你上完課要自己花大量時間練習揮空拍 揮到讓身體習慣並記憶起來揮拍動作 然後有不順的地方或是盲點去上課時再請教練微調 除非天賦異稟或課程排的超密集 每天至少兩小時up 不然間隔太久就算再去十小時也不會好到哪去 球類運動麻煩就在這邊 最好有等級相仿的一起練 每次經過附近網球場一堆人妻在練真的超香 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.250.182 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1713856697.A.BCB.html