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[問卦] 168斷食半年了為什麼還瘦不下來
小弟從去年就開始168斷食
每天維持16小時內吃飯,斷食8小時
但體重不減反增,還多了兩公斤
本人飲食也算清淡
請問除了運動外還有其他方法嗎
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大家都知道 四海遊龍的四海指的是 鍋貼 水餃 酸辣湯 玉米濃湯 那八方雲集有人知道是哪八方嗎--- Sent from JPTT on my Xiaomi 24030PN60G.
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