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[問卦] 戒吃油炸物一個月後 身體的變化一次看

最新2024-04-23 07:51:00
留言122則留言,80人參與討論
推噓41 ( 48767 )
結論:沒有任何變化 體重沒變輕 血壓沒變低 血糖血指都一樣 以前每個禮拜至少吃一次炸雞排/雞腿便當 現在完全不吃 改吃貴貴的健康餐 不過我本來就沒三高.. 好像沒吃炸物後對生活也沒什麼影響 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.78.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1713780500.A.9D6.html

122 則留言

t4lin, 1F
大冰奶沒戒還是沒用223.136.96.181

ampeial, 2F
你知道太多了114.137.124.170

ckhwung, 3F
一個月太短42.79.55.157

johnhmj, 4F
那就繼續吃炸物啊101.10.97.133

ohya111326, 5F
報告書勒? 用講的乾脆說變嚴重了1.163.238.56

ymib, 6F
戒澱粉跟糖比較有感223.136.253.125

jeff860109, 7F
一週吃一次太少了吧223.139.52.30

yuting90, 8F
羅馬不是一天造成的1.171.201.237

luciffar, 9F
油炸是致癌物111.71.214.45

yzelly, 10F
人的血液循環是三個月,你好歹也禁三個月49.217.128.3

elvic041402, 11F
亂吃幾十年 一個月就想改? 作夢?114.41.21.225

bp220323, 12F
改變很大喔 你沒發現你臉上的笑容消失了218.172.16.18

jack529, 13F
糖呢49.216.187.247

answermangtr, 14F
你先列出你飲食49.216.193.88

jeff860109, 15F
要就每天吃一個月跟戒吃一個月223.139.52.30

hank814028, 16F
油脂不是本來就不容易直接被身體吸收223.138.254.139

koxinga, 17F
戒醣才有用218.173.12.211

hank814028, 18F
嗎,胖的那些脂肪一部分來源都是糖澱223.138.254.139

hank814028, 19F
粉?223.138.254.139

stanley123, 20F
戒糖、澱粉改成建康植物性蛋白質+一些125.227.225.49

stanley123, 21F
白肉動物性蛋白質會更有用125.227.225.49

s6525480, 22F
樓下你信嗎223.136.71.15

rony98, 23F
原本一周吃一次也不多啊111.254.199.81

ILoveOppai, 24F
糖呢 有沒有喝飲料42.75.175.217
本來就沒在喝 除了運動飲料
※ 編輯: a5687920 (114.40.78.110 臺灣), 04/22/2024 18:12:26

s6525480, 25F
那可能是運動飲料喝太少223.136.71.15

vvrr, 26F
原本一週吃一次很正常吧……我之前兩天一次60.250.31.103

nicholassys, 27F
我天天雞排到不吃,瘦了15公斤,雖1.200.136.37

nicholassys, 28F
然也是很肥1.200.136.37

hahn, 29F
反式脂肪阿 要看體檢的膽固醇就知道有差了36.228.24.166

drinkmywater, 30F
改成每天吃炸物 身體會明顯很爽42.73.251.14

s6525480, 31F
舒跑1500+40顆水餃試亢亢223.136.71.15

vvrr, 32F
鹹酥雞。平常炸雞腿炸排骨狂吃60.250.31.103

vinca, 33F
半年才看得出來吧223.137.35.181

vincent0719, 34F
血液循環三個月是甚麼屌134.208.7.101

Jessi23456, 35F
有變的,笑容變少了42.73.92.30

ShaNe1993, 36F
因為你本來就吃的少了 第二 更重要123.205.16.107

ShaNe1993, 37F
的是增加蛋白質減少澱粉攝取 內臟123.205.16.107

vvrr, 38F
至少你的錢包變瘦了60.250.31.103

ShaNe1993, 39F
脂肪消更快123.205.16.107

EEzionT, 111F
有啊 吃東西的幸福感不見了118.166.92.36

roxcido, 112F
澱粉啦,超級有差111.251.135.6

scott112, 113F
1.你本來一週這一次也不算多42.79.211.245

scott112, 114F
2.想一個月就改善幾十年的問題真是痴心42.79.211.245

scott112, 115F
妄想42.79.211.245

adamsung, 116F
你一個禮拜每天吃一次雞排 連續一個月223.137.104.120

adamsung, 117F
再斷一個月就有感了223.137.104.120

Amo1992, 118F
運動飲料含糖滿高的223.141.197.34

bh2142, 119F
戒糖再說42.72.39.228

soulboy330, 120F
一週一次不就健身欺騙餐150.129.73.10

lionsss, 121F
一星期一次 沒必要戒180.217.197.244

leg1234, 122F
戒吃沒有用,可以多吃一點做做實驗42.75.20.213

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