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[問卦] 只靠飲食完全不運動,這樣可以瘦嗎==?

最新2024-04-17 23:41:00
留言241則留言,155人參與討論
推噓90 ( 966139 )
如題 欸欸 聽說減肥 飲食7成 運動3成 就算完全沒有運動 只靠飲食 也有辦法瘦下來 這是真的嗎 == 有卦? -- https://i.imgur.com/3kwWoRa.gif
[問卦] 只靠飲食完全不運動,這樣可以瘦嗎==?
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[問卦] 只靠飲食完全不運動,這樣可以瘦嗎==?
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241 則留言

james732, 1F
完全不吃不喝不動就會瘦了114.136.185.197

TsukimiyaAyu, 2F
可以 運動是喇叭你的223.137.29.27

Harionago, 3F
絕對可以啊114.43.136.44

Yohachan, 4F
非洲小孩是因為做太多運動才瘦的嗎?1.174.140.97

mopepe5566, 5F
可以,你三餐吃饅頭49.216.177.190

Dcwei, 6F
我有過這種經歷101.9.198.179

AgentSkye56, 7F
可以 不要超過基礎代謝就好49.216.42.238

jerrys0580, 8F
飲食7成油炸物 食甜三成 可以的111.248.87.232

coffee112, 9F
可以 我認識的女營養師 我想她99%不會110.30.112.242

coffee112, 10F
運動 目前體重可能42~39 唉 怕...110.30.112.242

polo125809, 11F
水多喝114.43.148.192

AgentSkye56, 12F
三餐青菜吃到飽 選熱量低的 青菜49.216.42.238

AgentSkye56, 13F
飽到吐還會變瘦49.216.42.238

twelvethflor, 14F
可以 真的122.116.214.147

poqwiuer, 15F
不行,你看看雞排珍奶鹽酥雞臭豆腐61.230.40.90

Nevhir, 16F
可 但飲食要落實111.249.241.205

coffee112, 17F
動 x 吃 x 那個數字比例是看你願意哪110.30.112.242

coffee112, 18F
邊付出比較多 你想動7吃3 也行啊110.30.112.242

ghgn, 19F
可以 運動只是輔助 除非你跟那些健美選手一123.194.180.94

eagleofsouth, 20F
飲食比運動有效多了219.85.84.164

ghgn, 21F
樣每天都有好幾個小時都在運動123.194.180.94

drmartens, 22F
會啊 可是會瘦肌肉 到後來越來越難瘦42.76.238.229

drmartens, 23F
且會報復性復胖 比減肥前還胖42.76.238.229

joe00477, 24F
運動不做也可以112.78.65.105

se2422, 25F
當然可以啊,不然真的把運動當萬能喔。1.200.74.187

mzxcvbn, 26F
絕對可以,效果還超好1.161.184.17

charlie01, 27F
認真說可以220.143.219.14

chuchichan, 28F
可以,但一旦中斷會快速復胖27.147.33.238

remarque, 29F
可以 但是現代人平日運動就不足36.229.29.147

remarque, 30F
再加上要長期飲食控制很困難36.229.29.147

emissary, 31F
1.175.25.79

ryo1008, 32F
可以42.75.221.220

koiopolo2, 33F
看看荒野求生21天 每個瘦多少就知101.139.104.116

koiopolo2, 34F
道了101.139.104.116

remarque, 35F
要光靠飲食瘦下來並不是那麼容易36.229.29.147

fulongb210f, 36F
絕對可以。反之,很難。101.137.20.66

ibacc, 37F
可以,只是會掉肌肉140.112.4.192

r0ck123, 38F
絕對可以 反過來才不行42.72.125.3

jasin0425, 39F
不運動=皮膚鬆弛 瘦下來也不好看223.141.203.146

harry6275, 228F
超級可以 我少吃一餐 兩年瘦15公斤140.114.142.130

lwrwang, 229F
不運動就只會減肌肉61.221.66.178

zxcv91039, 230F
正常人才不會多胖111.82.70.125

SamWhite, 231F
可以111.83.170.239

Ephraim, 232F
可以, 不要碰澱粉和糖, 就可以瘦211.22.65.113

vvrr, 233F
可以。運動只是讓你儘量不要瘦到肌肉60.250.31.103

MintTW, 234F
可以111.83.93.158

ups, 235F
可以,絕對可以203.77.43.128

daye2012, 236F

forAver, 237F
你發在這 聽一堆沒在運動的肥宅意見?125.230.217.212

cc001225, 238F
問食科仔 聽說很懂吃 但….125.228.189.252

Asucks, 239F
當然可以,但你以後很可能得肌少症並跌倒111.251.24.149

HowLeeHi, 240F
動才能減肥肉,不動的瘦好像肥瘦肉都減1.160.72.80

HowLeeHi, 241F
應該是都會減,比例問題而已1.160.72.80