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[問卦] 35歲5000公尺跑半小時pr多少?

留言38則留言,33人參與討論
推噓21 ( 24311 )
如題本大叔而立之年都過一半了 一個禮拜上健身房1到2次 跑步大約設定6分速跑半小時 但感覺再加快就撐不住了 請問這個速度算合格嗎? ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_AI2302. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.41.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1711963725.A.2E1.html

38 則留言

KSHLO, 1F
我跑到一半就騎摩托車回家了 5分鐘吧60.248.106.181

amigowei, 2F
會去跑就pr50了114.137.91.217

notimenofree, 3F
5*5=25118.231.137.201

smallGGgirl, 4F
我19分台 你多跑幾次也行114.32.18.160

Owen93, 5F
幹嘛不開車46.232.50.61

Insania, 6F
不錯惹肥宅窩穿好運動鞋就坐在地上喘惹49.216.41.15

Insania, 7F
直接放棄出門嘻嘻49.216.41.15

yoyodiy, 8F
我當兵5000 跑18分鐘 現在可要3小時61.223.252.176

LoliCar, 9F
還滿猛的呀49.216.22.185

ShaNe1993, 10F
5分速跑半小是6公里吧?123.205.16.107

RealGeforce, 11F
5k跑半小時是6分速吧1.175.236.244
已更正

ShaNe1993, 12F
大腦比較堪憂123.205.16.107

hensel, 13F
數學還是視力不合格選一個223.137.81.209

tp6u04cj86, 14F
PR8739.9.100.144

spring53287, 15F
有運動的普通人223.137.61.241

cidexin, 16F
超過20分鐘就是廢114.136.129.176

doro0202, 17F
基本數學能力應該低於PR30223.141.146.12

gidapops, 18F
當兵最多也才跑3000所以無法評估118.232.4.227

Takhisis, 19F
下樓走到便利商店就累惹114.43.172.161

linfon00, 20F
比我快一點點125.228.98.89

brian78313, 21F
很強118.169.21.213

kattte, 22F
很厲害呢114.137.68.234
※ 編輯: harryjimmyw (49.216.41.67 臺灣), 04/01/2024 17:50:17

mysterydream, 23F
991.200.7.68

koj, 24F
還行101.10.14.116

vvrr, 25F
跑步機不知道。跑操場或平路的話算快60.250.31.103

birdbaby, 26F
我騎車只要1分,有紅綠燈的話2分鐘110.28.105.63

chiangww, 27F
90吧,加油啊,等你上陣殺敵223.136.90.142

dreamdds, 28F
跑得完就很好了125.230.228.233

cccwahaha, 29F
平常沒在運動的話 能跑完就很厲害惹36.226.90.148

sqr, 30F
26樓鳥寶貝大大是騎高鐵喔XD1.168.177.57

jjrdk, 31F
老人會說以前全副武裝五千整連都跑20分內101.9.134.203

coolrgin, 32F
笑死騎比高鐵快27.53.145.158

s454666, 33F
[問卦] 35歲5000公尺跑半小時pr多少?

s454666, 34F
7000 34m跑完1.171.166.189

ilovecim, 35F
願意跑我給您100分!42.73.95.83

dongchann, 36F
八卦區都是超人,超過五分的都沒資格在111.254.225.109

dongchann, 37F
這留言111.254.225.109

RealGeforce, 38F
[問卦] 35歲5000公尺跑半小時pr多少?

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Re: [爆卦] reddit文分析夜夜秀輿論疑點
這次王局的事情會燒這麼大 最主要是因為他桶了兩個馬蜂窩 1是民進黨,2是法輪功 早在一個多月以前王志安就連發三個揭露 法輪功內部人士的矛盾內訌 https://youtu.be/sMLWpff7fUo?si=ou3NO3vYaZAaOham
Re: [新聞] 快訊/「立院龍頭」支持誰? 民眾黨團要
※ 引述《humbler (獸人H)》之銘言: : ※ 引述《chopper594 (世界のももクロ No.1!!!)》之銘言: : : 1.媒體來源: : : ETtoday 新聞雲 : : 2.記者署名: : : 記者袁茵/台北報導 :
Re: [新聞] 侯康爭取年輕票 青年首購屋1500萬可全額
這個政策根本不是說給年輕人聽的吧 根本的囤房跟持有成本問題都沒解決啊 最開心的還是建商跟地主房東啊 前一批有頭期款的韭菜已經跳進去揹房貸了 快找不到人接盤了 這樣政策出來,把那些連頭期款都存不到的 軟屌小韭菜給拉直拉挺,讓建商房東割好割滿
[問卦] 選舉賭盤的賠率是怎麼出來的呀?
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Re: [問卦] 生育率在227國排倒數第一 也太扯==
※ 引述《sekai ( )》之銘言: : ※ 引述《pulato16 (七股哥布林)》之銘言: : : 房價所得比第一 : : 生育率倒數第一 : : 然後你說這兩個沒關係 : : 還有之前說不升息 : : 因為利率和房價沒關係 : :
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