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[問卦] 立定跳遠怎樣才能跳更遠?

最新2024-03-30 07:08:00
留言18則留言,12人參與討論
推噓5 ( 729 )
那個 明天要去參加 朋友舉辦的立定跳遠 請問有沒有什麼秘訣 能讓我跳得更遠 且能夠速成 我只有一個晚上能練習 求高手指導!? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.5.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1711729564.A.700.html

18 則留言

Winston13840, 1F
千年殺101.10.15.43

gem810611, 2F
五樓教你屁股翹高110.28.0.77

justice2008, 3F
吃橡膠果實114.32.14.43

kairi5217, 4F
當我哆啦A夢?27.53.248.241

Smallsh, 5F
本兔兔蹦一下就跳20m了 給肥宅參考36.232.221.232

lmu0837, 6F
去月球跳220.132.64.206

Lineage097, 7F
二段跳42.78.42.223

yw1002, 8F
練輕功118.166.131.198

yw1002, 9F
武俠片裡會輕功的都追人跑一跑突然向前空118.166.131.198

yw1002, 10F
番就追上了118.166.131.198

MRFROG, 11F
我大學時跳280cm114.137.37.68

yw1002, 12F
跳躍運動就是讓腿部的力量帶給身體向上動118.166.131.198

yw1002, 13F
能 而身體只有下半身能供給動能 上半身只118.166.131.198

yw1002, 14F
是負荷 所以想辦法讓上半身重量減輕118.166.131.198

em4, 15F
弓身27.247.103.78

kiopl, 16F
跳出後 左腳踩右腳 再迅速右腳踩左腳 持續180.217.20.188

kiopl, 17F
交替 會這招要破紀錄其實不難180.217.20.188

SPOT2525, 18F
第一名有啥獎品?113.61.202.111

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Re: [爆卦] 陳為廷號召群眾立院外集結擋國會改革法案
等等 如果今天 號召群眾 到立法院摸奶的話 大家應該參與的動力 會比較踴躍吧 學運領袖為了不參與政治 在自己身上潑髒水 抓個奶 讓自己成為平民百姓 這種精神值得台灣人學習吧 建議應該上街頭摸奶 襲奶權 你我都是推手
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