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[問卦] 白飯是不是最垃圾的主食
是這樣的啦
每次公司中午訂的便當，那個飯量根本噁心
然後整個下午愛睏到不行
自從我要求把飯全換菜
再也沒這問題了
然後寶林事件扯出一堆米食保存缺點
高熱量，高GI，沒營養，難保存，超級可悲
所以說，是不是該效法歐美先進國家
三餐都拿雜糧麵包或全穀食物來當主食才對？
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