Re: [問卦] 為什麼有人可以吸社交菸不上癮？

※ 引述《khfcgmbk (三毛兒)》之銘言： : 菸有多難戒看看街上一堆吸菸者就知道 : 相信很多人都曾經試過戒菸 : 跟減肥一樣大多人是失敗的 : 但有些人會吸所謂的社交菸 : 也就是平常不抽菸 : 在朋友或生意場合的時候 : 對方掏出一根問要不要吸會欣然接受 : 雖說這些人佔比並不高 : 不過他們是怎麼辦到的啊？ : ----- : Sent from JPTT on my iPhone 這個我略懂，來跟你們說一下 菸癮分成兩種：生理成癮跟心理成癮 生理成癮很好懂，就像是吸毒一樣，妳不抽煙的時候，就會產生戒斷症狀，身體就會很不舒服 如果是生理成癮，那就很難戒 生理成癮不是靠著決心跟毅力就能戒除，需要尋求醫療協助 至於心理成癮就不一樣了 很多人其實是抽菸抽習慣了，沒抽煙總感覺怪怪的 手上拿個東西跟人講話才有感覺，或者嘴巴叼個東西才能想事情 其實就是無形中制約了自己，才會成癮 像我就有朋友要想事情的時候會去抽煙，但我看他抽菸是這樣的：點菸，抽一口後拿在手上，放著菸在那邊燒，燒到沒了就回來 從頭到尾他就只吸那一口而已，但那就是一個習慣 所以回到妳問的那個問題，為什麼社交菸可以不上癮 很簡單，因為他們沒有生理成癮，如果有心理成癮，那也僅限「社交時」 大概就是這樣 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.216.234 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1707263641.A.403.html