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[問卦] 每天走2萬步,2年後學到什麼?

最新2024-02-03 17:29:00
留言50則留言,41人參與討論
推噓25 ( 26123 )
看辣個天下雜誌 有篇文章說有人天天走2萬步 2年後學到「決心很重要」「挑戰自我」...blabla 那鄉民如果天天走2萬步 2年後會有什麼心得嗎? 分享一下吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.145.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1706919875.A.03E.html

50 則留言

GonVolcano, 1F
他寫4年吧,你還要多走兩年180.217.157.53

tmgl, 2F
怕太瘦118.160.197.57

a0986188522, 3F
走了14600000步112.78.85.101

dkl1027, 4F
學到不控制飲食都是白搭49.217.194.107

warmblue, 5F
會走一百多萬步1.200.11.158

PHINEAR, 6F
足底筋膜炎42.72.89.231

ZhouGongJin, 7F
足底筋膜炎很靠北111.82.93.5

gaym19, 8F
肌腱炎101.10.56.88

druu, 9F
行萬里路不如讀萬卷書223.141.202.83

sd09090, 10F
健康36.231.26.214

maxinehou, 11F
關節炎1.171.188.39

bye2007, 12F
健人就是腳勤42.76.118.38

PSptt, 13F
跑10公里都沒兩萬步吧1.174.117.85

purin3333, 14F
學會挑好鞋子123.252.2.114

JONLY0617, 15F
我出遊八天 手機記每天都走20000步以上123.110.172.68

JONLY0617, 16F
回飯店都要先泡浴缸 舒緩身體123.110.172.68

tangho66, 17F
跑10公里大約1萬多步42.70.200.199

PSptt, 18F
每天早5000 晚5000 應該可以去憲特了1.174.117.85

JONLY0617, 19F
最高是28328步 大約21.78KM 熱量1732卡123.110.172.68

pchunters, 20F
[問卦] 每天走2萬步,2年後學到什麼?

pchunters, 21F
心得是有車坐,真爽啊118.231.145.90

freeclouds, 22F
走了1400多萬步1.200.98.135

keith780902, 23F
會一直換鞋子 很不方便42.72.223.128

bobju, 24F
就變得比較耐走 走路估時比較準而已112.97.56.204

graduate3c, 25F
。繭。75.85.159.149

biung, 26F
就...腳不會像以前很容易酸痛118.171.50.102

scores, 27F
學會搭計程車1.171.72.4

ljuber, 28F
每天兩萬步有點難 要有時間 一萬步還可以219.71.67.121

bigbirdfly, 29F
就膝蓋壞的,腳很酸123.0.211.110

sazdj, 30F
如果一步算0.3m 2W步即6km 走完大概要1hr1.170.29.18

sazdj, 31F
每天走會發現每天浪費一小時吧1.170.29.18

WO0820, 32F
目前好像只有兩次2萬步 其中一次跑全馬124.107.253.239

SYSH24, 33F
走了很多路180.217.74.115

warmblue, 34F
乾一千多萬步1.200.11.158

k47100014, 35F
學到走路省力的方法101.10.0.239

Forcast, 36F
兩萬乘三六五再乘二118.168.67.69

shaon, 37F
讓你多活了2年1.200.16.123

sjclivelo, 38F
鞋子耗損很快 很花錢210.163.63.174

holybless, 39F
讚美他 你屌 每天走路至少三小時61.66.191.115

ePaper, 40F
時間要很多 兩萬步要好幾個小時49.216.131.215

chart, 41F
一天2萬步算什麼?我去年幾乎每天破4萬步101.9.101.235

chart, 42F
最高還一天破7萬步,啥心得都沒有,就這樣101.9.101.235

chart, 43F
[問卦] 每天走2萬步,2年後學到什麼?

beetlej, 44F
不如喝珍奶ptt發廢文42.72.149.51

blueskyqoo, 45F
鞋店 發了223.137.181.152

wsmallmau, 46F
腳痛111.83.197.127

wiesley1029, 47F
學會怎麼做輪椅123.193.166.29

tttkkk, 48F
太操了,要看體質。205.198.122.40

MintTW, 49F
能走一小時111.83.76.109

MintTW, 50F
應該就有預防作用了111.83.76.109

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