[問卦] 一天5-10顆蛋會怎樣嗎？

本肥8月88公斤 現在78公斤 一開始靠著喝麥茶 狂灌 到後來戒掉油炸 戒掉大量麵食 到後來水煮蛋雞胸肉 吃膩 到後來氣炸鍋鮭魚 現在每天就是吃橄欖油炒蛋 每天5-10顆 +超商義大利麵 和湯 一天常常只一餐正餐 其餘時間黑巧克力 起司 牛奶 不餓就少吃 體重還繼續下降 整個人輕鬆許多 腰圍也小很多 但我有個問題是 每天吃那麼多蛋會怎樣嗎？ 目前吃了一兩個月身體沒什麼異狀 反而覺得吃夠蛋白質和優質脂肪 好像飽足感很夠 胃也越來越小 食慾也不會那麼大了 目前目標75 所以一天吃那麼多蛋會怎樣嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.78.159 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1704022680.A.5B4.html