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Re: [問卦] 當兵會變壯嗎

最新2023-12-10 18:29:00
留言27則留言,7人參與討論
推噓6 ( 7119 )
借這篇問一下 看到當兵變胖的大部分都是不忌口+投飲料 那如果進去之後很忌口 只吃裡面的三餐 不喝任何飲料只喝水的話還會不會變胖阿 肥宅我想要順便藉當兵的機會順便再減個肥 也不用瘦多少 瘦個10公斤就行 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.76.94 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1702195610.A.C39.html

Re: 回文串

627
> Re: [問卦] 當兵會變壯嗎
Gossiping12/10 16:06

27 則留言

zephyr105, 1F
新訓飯菜很爛的又很操 要怎麼肥223.137.3.111
真的很操喔?

arhuro, 2F
不吃含糖食物和消夜就可以了 但要忍得住125.230.91.250
應該可以吧

HJC6666, 3F
可以阿 不過退伍後會反彈1.160.89.36
※ 編輯: a0905070057 (114.27.76.94 臺灣), 12/10/2023 16:11:03

zephyr105, 4F
以前新訓是真操 下部隊就還好 可能會223.137.3.111

zephyr105, 5F
223.137.3.111

zephyr105, 6F
下部隊要是高司單位 應該也是肥223.137.3.111

Kona72956, 7F
下部隊如果煮的很好吃是會啦126.236.184.163

high31022, 8F
你如果只吃正餐 作息正常 就算不瘦111.246.135.185

high31022, 9F
也會變結實111.246.135.185

fufufugogogo, 10F
看當什麼兵阿 每天3000還會胖嗎114.136.242.230

fufufugogogo, 11F
當文書兵 瘦的起來嗎114.136.242.230

kkl522608, 12F
我剛退伍,入伍前182/82。不抽煙,運101.12.49.221

kkl522608, 13F
動習慣算很好,不喝含糖飲料,不吃零101.12.49.221

kkl522608, 14F
食,一週運動4-7天。平日有氧有跳繩、101.12.49.221

kkl522608, 15F
健身房,假日固定打籃球。退伍那天體101.12.49.221

kkl522608, 16F
重是93。下部隊後每天帶隊跑3000左右101.12.49.221

kkl522608, 17F
,自己還會打半小時的籃球。但還是胖101.12.49.221

kkl522608, 18F
很多。整理自己發胖的原因,就是裡面101.12.49.221

kkl522608, 19F
無聊會跟同梯一起吃零食、叫外送跟喝101.12.49.221

kkl522608, 20F
含糖飲料,正餐因為免錢很容易拿過多101.12.49.221

kkl522608, 21F
,尤其是部隊的米很難吃,會想夾很多101.12.49.221

kkl522608, 22F
重油重鹹的菜來配101.12.49.221

kkl522608, 23F
七分飲食、三分運動,入伍之後被環境101.12.49.221

kkl522608, 24F
影響我無法維持我的飲食模式,加上部101.12.49.221

kkl522608, 25F
隊裡的運動量沒有比我平常還大,所以101.12.49.221

kkl522608, 26F
體重就控制不住,在部隊裡可以忌口很101.12.49.221

kkl522608, 27F
厲害!加油101.12.49.221

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