[問卦] 限男性，如何調適新的運動方式

抱歉請問各位大神 事情是這樣的，早上工作的時候不小心劃破右手中指，以至於慣用手右手沒有辦法進行三 分鐘運動… 現在用左手，已經半個小時了還沒有熱身完畢 有沒有什麼訣竅或是建議？ 很急，在線等 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.207.168 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1701154452.A.C29.html