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[問卦] 輪夜班,怎樣輪比較好?

最新2023-11-27 20:22:00
留言16則留言,9人參與討論
推噓1 ( 2113 )
輪班賺比較多錢,還有夜班輪班津貼,怎樣輪對身體比較好 GG的比較複雜日班一個半月後下夜班 大夜班 23:00-10:00 小夜班 15:00-2:00 常日班 8:00-1900 輪班方式 六天大夜休一天 接兩天小夜休一天再接四天常日 其他半導體 四班二輪 3個月一輪 日班(08:30~20:30) 夜班(20:30~08:30) 中鋼 三班四輪(上五休二) 早班07:00~15:00;中班15:00~23:00;晚班:23:00~07:00 輪夜班,怎樣輪比較好? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.138.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1701086603.A.576.html

16 則留言

railman, 1F
AB班輪下去223.140.179.122

momorabbit, 2F
你講這個班表違反勞基法 科科42.61.188.85

jasin0425, 3F
三個月一輪的感覺比較能適應111.82.227.3

godofaluba, 4F
不要太頻繁的短時間換班都好118.171.52.186

boy1031, 5F
早6晚10一個月30天,差不多223.139.21.95

billy56, 6F
不要頻繁換班吧 兩個月換一次班會比較好111.240.32.128

daniel7894, 7F
中鋼那種輪法挺累的,除非你輪了一陣115.165.213.47

daniel7894, 8F
子後還是可以睡的不錯,不然超硬,但115.165.213.47

daniel7894, 9F
是會有一些國假或溢班,不無小補;四115.165.213.47

daniel7894, 10F
班兩輪看你半夜的工作量,12小時其實115.165.213.47

daniel7894, 11F
蠻硬的。台gg那種變形輪法有些人會覺115.165.213.47

daniel7894, 12F
得那個小夜很折騰,看你怎麼想,都是115.165.213.47

daniel7894, 13F
傷身啦,萬一你有小孩或需要配合作息115.165.213.47

daniel7894, 14F
,那才更辛苦115.165.213.47

qcn71, 15F
四班二輪最好,其它都是硬59.115.219.204

lime1207, 16F
選三個月一輪的吧。感覺身體壞慢一點42.77.215.56

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