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[問卦] 幾歲會發現自己身體機能衰退?
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人的身體機能巔峰大概落在2x歲
2x歲前能輕鬆做的事情過了某個年齡後會變得沒那麼容易
舉例來說以前1x~2x初打籃球跳來跳去的學生 工作一段時間可能就發現完全不能像以前那
樣玩了
我記得我是在25~26歲左右去做體適能檢測發現即便有保持運動習慣，跳躍力爆發力還是
不比18歲測出來的成績
但目前除了運動成績外其他身體機能倒是沒什麼差別
通常會是幾歲發現沒辦法做到以前輕鬆做的事情?
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