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[問卦] 吃米飯跟吃麵條，哪個比較健康？
是這樣啦 現在大家都比較注重養生 各種水煮餐 各種養生餐
我就想啊 華人的主食 以前中國就有分成南北兩派
北麥南稻 北方的主食是麵條 包子 饅頭 南方就是米飯
台灣最多人吃的主食就是麵跟飯吧 都是澱粉
現在人好像都比較不愛吃澱粉 被妖魔化
但其實也沒這麼誇張啦 還是可以吃 別吃太多就好
那米飯跟麵條如果真的要挑一種的話 吃哪個對身體比較沒有負擔呢?
有沒有八卦?
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