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[問卦] 糖尿病斷食到底對不對？
體檢糖化血色素7.x
有糖尿病
後來我沒刻意斷食
就是沒覺得餓就沒去吃
所以常常一天只吃一餐晚餐
精神也沒變差
下午精神反而比較好
也不會像有人會餓到頭昏眼花的感覺
每天長時間維持低血糖這樣是不是可以讓分泌胰島素的細胞休息呢
但又google到完全相反的說法
有2x歲小姐為了減肥
一天只吃一餐早餐
結果醫生診斷她就是這樣造成糖尿病
到底何者為真呢
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