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[問卦] 椎間盤突出怎麼好?

最新2023-10-13 14:34:00
留言130則留言,84人參與討論
推噓69 ( 73453 )
最近腰超痛 去照X光 醫生說是椎間盤突出 第四第五節 現在睡覺都要在腰部放一顆枕頭 才能好一點 如果稍微駝背 或彎腰就會痛 椎間盤突出要怎樣才會好的快一點? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.16.180 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1697054485.A.AEB.html

130 則留言

rwr, 1F
躺平 不要工作122.116.206.101

obov5116, 2F
就不要駝背跟彎腰啊27.240.160.88

z32510z, 3F
r.i.p111.71.213.34

Dinenger, 4F
前列腺高潮激發人體自我修復潛能試試106.64.33.211

ghchen1978, 5F
一樓是事實,但幾乎沒人能這樣做218.173.153.244

LincolnBoy, 6F
休息 找自費物理治療108.84.209.94

bruce1119, 7F
投胎220.137.232.175

hikari533, 8F
不會好了 我已經10幾年了1.34.217.188

devan35783, 9F
沒救,頂多不惡化1.160.230.111

asami, 10F
不會好 頂多復健維持現狀 多練核心肌群避免42.73.227.39

asami, 11F
惡化 只能這樣42.73.227.39

t2134563, 12F
控八控控49.217.67.161

rsreason, 13F
用腳底板踢一踢27.51.72.182

Freeven, 14F
能躺就躺 減輕腰椎的壓力180.217.34.68

Freeven, 15F

Freeven, 16F

wsdykssj, 17F
不會好,很痛的時候也不能急著練,只能119.14.85.132

wsdykssj, 18F
休息119.14.85.132

wsdykssj, 19F
[問卦] 椎間盤突出怎麼好?

sukula0306, 20F
MRI才看得出來X光看不出來42.77.190.16

eric112, 21F
瑜伽118.232.19.26

bearbrik, 22F
做深蹲有效180.217.209.165

linfon00, 23F
吃藥 開刀42.73.26.148

g3sg1, 24F
問就是肛208.127.159.106

friendever, 25F
枕頭不是應該墊在膝蓋嗎71.202.94.31

legendgg, 26F
不要工作 躺著就會好122.118.161.24

nicholassys, 27F
分享經驗,多做小燕飛這個動作,還112.78.86.146

nicholassys, 28F
有大腿痛就拉筋,我靠這個撐了10多112.78.86.146

nicholassys, 29F
112.78.86.146

ChungLi5566, 30F
腰部放枕頭這樣下背肌肉都沒放鬆116.241.253.112

fang46, 31F
我也是...42.78.168.254

touchbird, 32F
開刀就好了吧 我爸就是42.73.173.105

laim, 33F
去照mri吧,得開刀還是得開,我六月才開完153.185.80.248

aadsl, 34F
穿護腰吧220.137.69.37

charco, 35F
用針刀試試 三重有個陳醫生73.169.183.23

cicici, 36F
找我處理211.20.105.179

JudgmentLin, 37F
吊單槓舒緩 拉完滿舒服的218.166.96.53

medama, 38F
不會好了 可以復健減緩疼痛1.200.74.51

sean0089, 39F
亞東醫院復健師蠻強的,我照囑咐做運動49.216.16.62

liuedd, 120F
拉單槓能物理止痛,再來就是練習腹式呼吸114.137.173.179

liuedd, 121F
還有多走路114.137.173.179

achuna, 122F
試試超微針刀111.253.181.7

Lycee, 123F
開刀選最貴療程。術後穿腰帶一年。111.83.43.242

Realthugz, 124F
壓迫坐骨神經一次讓你體驗腿部有火燒101.12.19.235

Realthugz, 125F
刀刺劇烈牙痛和麻痹無力,每幾天就變101.12.19.235

Realthugz, 126F
換位置組合,讓你無法習慣的痛。101.12.19.235

ilsr, 127F
把骨頭推回去,要找喬骨功夫好的,本人被治過111.80.199.172

jhy35, 128F
針灸有用,可以試試218.161.110.121

mario2000, 129F
開刀61.65.97.122

hancel, 130F
怎麼好? 0800-092-00073.70.213.67

abcc50717, 131F
認真講 :游泳很好 練起來了123.192.80.18

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