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[問卦] 每天跑3000一個月會怎樣?

最新2023-10-03 23:40:00
留言93則留言,78人參與討論
推噓39 ( 45642 )
各位肥宅安ㄍ 小弟是時薪140元的人森勝利組飲料店秘書長顧問仔。 祕書長店裡有一個工讀仔要去當兵兵了 說當兵後每天跑3000m他一定能變瘦變壯 成為人見人愛的渣男 各位肥宅 工讀仔每天跑3000真的能變壯變瘦嗎? 有沒有每天跑3000會怎樣的八卦? ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 --
EKman: 外送顧問是啥04/27 10:30
客人都打電話來問我能不能外送啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.194.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1696298924.A.241.html

93 則留言

kent, 1F
禿頭111.249.139.79

VVizZ, 2F
不會怎樣 三千基本上沒用220.130.142.210

PanaS0Nic, 3F
這樣一個月會跑9萬,如果姓林的話220.129.18.97

STi2011, 4F
3000其實沒幾分鐘110.28.97.0

HJC6666, 5F
膝蓋爆掉27.52.60.23

qt359101, 6F
之前沒跑步習慣的話 腳會受傷223.137.250.247

ch333, 7F
肺活量會增加114.137.252.32

ASUSboy, 8F
月跑量連100都沒有是要幹嘛42.73.135.239

Dirgo, 9F
心肺會變強,其他不會怎樣.118.163.179.141

sd09090, 10F
會準時放假1.200.2.23

KSHLO, 11F
3000沒有很多60.248.106.181

k385476916, 12F
膝蓋會爆掉223.140.216.113

SydLrio, 13F
不如在游泳池來回走30趟42.79.202.166

FUBAR, 14F
會練太壯123.192.155.166

GOD5566, 15F
太猛了吧 這是咱國軍的魔鬼項目180.217.243.44

chchang0820, 16F
你少吃一點 比你跑三千有用多了114.34.126.133

horseorange, 17F
心肺會不錯 但不會瘦114.136.176.205

XOXOXOXO, 18F
沒用111.82.196.79

realmd, 19F
體力會好一點而已118.232.44.47

TurtleGods, 20F
會變軍人123.51.250.160

curlymonkey, 21F
5分速就每天運動15分鐘而已223.137.227.139

WeGoStyle, 22F
一個月跑9000042.74.76.65

Darvish903, 23F
睡醒會很累223.139.123.44

realmd, 24F
練到13分內 體能就會很不錯118.232.44.47

yechau, 25F
真的有人游泳池來回走嗎?42.73.212.12

linchw, 26F
會瘦到不成人形101.10.108.142

seuil, 27F
會變禿頭111.83.96.219

ldsdodo, 28F
二足步行動物擔心膝蓋爆掉 以前是有多懶?220.141.31.50

Godright, 29F
3000用間歇式跑的話,一個月有差101.9.50.108

dahlia7357, 30F
變瘦會,變壯不會59.124.115.211

japan1995, 31F
3公里才20分鐘吧,是要怎樣渣123.194.132.32

coffee112, 32F
你怎麼會以為跑步 會變壯...111.254.191.200

seuil, 33F
慢跑不可能變壯 你看慢跑選手每個都皮包骨111.83.96.219

ppbro, 34F
純慢跑5000才有用 間歇2000效果就很好1.200.32.151

realmd, 35F
馬英九膝蓋都沒爆了 一堆人在那瞎操心118.232.44.47

kilm665, 36F
要去按摩49.217.131.44

KSHLO, 37F
變壯要重訓拔 跑步剛好相反60.248.106.181

Forcast, 38F
升天114.25.191.68

AChiHuang, 39F
問就是膝蓋爆炸42.79.227.0

lu19900217, 81F
千嘛?223.140.61.28

limp, 82F
為什麼跑步會禿頭?1.200.20.132

didi22lic, 83F
總共9萬,請問是林先生嗎223.137.113.73

anyu0805, 84F
跑二十分鐘你是要改變什麼61.223.118.74

kkl522608, 85F
現在就在當,沒下雨真的每天跑,但也101.10.9.234

kkl522608, 86F
沒覺得怎樣,平常有運動習慣的很輕鬆101.10.9.234

voyevda, 87F
周跑21k,全馬可能都會被關門喔。114.137.81.146

fa88520, 88F
三千真的還好…甚至有點少101.12.24.216

WO0820, 89F
3K不多 但每天很難 給推58.69.144.170

deray, 90F
愛現118.165.149.110

BigShow30678, 91F
換膝關節27.52.9.30

rick1008, 92F
就10天三萬,一個月你就少了九萬,財富125.231.242.133

rick1008, 93F
自由?125.231.242.133

doubleperson, 94F
膝蓋毀掉111.83.250.71

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