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看板Gossiping
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[問卦] 沒蛋吃請問蛋白質來源要選啥

時間
最新2023-09-25 10:55:00
留言38則留言,29人參與討論
推噓11 ( 12125 )
小弟自己到蛋場買蛋散裝的一顆賣8元,好像有點貴目前雞豬肉也都很貴…… 那還有什麼便宜優質蛋白質可以攝取嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.253.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1695568355.A.BDF.html

38 則留言

frommr, 1F
自己ㄉ死皮219.71.213.24

bonfferoni, 2F
蟑螂118.232.104.65

nekoares, 3F
所有的昆蟲都可以114.37.180.91

Stupidog5566, 4F
攝取蛋白豆類阿180.176.215.242

ameko34, 5F
豆腐豆乾49.215.35.229

kidd085, 6F
蛋白粉 牛肉 雞肉223.141.156.128

longlydreami, 7F
乳清蛋白111.185.16.235

Stupidog5566, 8F
你可以到市場買傳統豆漿 幾十塊錢夠180.176.215.242

laugh8562, 9F
生豆皮219.70.223.154

Stupidog5566, 10F
你喝到吐了180.176.215.242

frank110306, 11F
7-11茶葉蛋啊 一顆還是10元123.240.72.50

scum5566, 12F
豆類、蟑螂、昆蟲、壁虎36.233.252.104

misthide, 13F
單論CP值就乳清蛋白111.248.148.147

saladbread, 14F
吃素的都不缺蛋白質了180.217.215.156

saladbread, 15F
我說的是吃全素喔180.217.215.156

saladbread, 16F
就不用刻意吃蛋,其餘正常吃就夠了180.217.215.156

kino056, 17F
養蠶 吃蠶蛹42.72.23.86

ppbro, 18F
要蛋白質喝乳清啊 吃蛋是吃口感的220.137.130.227

ramirez, 19F
毛豆42.77.84.110

jackycheny, 20F
老鐵,豆漿,豆腐36.230.11.155

winglight, 21F
狼蛛,蝗蟲,蚱蜢175.181.187.165

isohera, 22F
大豆分離蛋白42.72.98.130

willism, 23F
盒裝蛋不買,去買又貴又不衛生的散裝蛋.36.239.38.24

feijai, 24F
大豆蛋白粉111.71.212.159

JVermeer, 25F
光泉濃豆漿/義美厚豆奶CP值蠻高的 價格42.77.44.7

JVermeer, 26F
是牛奶的一半 蛋白質卻是1.5倍42.77.44.7

willism, 27F
市場傳統豆漿,不會比工廠衛生營養啦,36.239.38.24

willism, 28F
更別說水摻一堆...36.239.38.24

willism, 29F
超市豆漿較安全36.239.38.24

JUDSON1231, 30F
114.33.139.105

DCHC, 31F
豆腐、豆干、豆漿,富含大豆卵磷脂與蛋白質36.224.251.69

DCHC, 32F
我已經兩個月沒吃雞蛋,只吃這些豆類食物。36.224.251.69

li72716, 33F
豆腐1.200.186.2

JRSmith, 34F
蝸牛142.198.214.220

akira01, 35F
學50年代吃蕃薯籤呀36.229.241.226

una283, 36F
盒裝板豆腐一盒22元蛋白質有30g是雞蛋5倍220.132.181.237

sunwill34243, 37F
豆 奶 秋刀魚202.151.61.92

Sylovanas, 38F
蛋以外最優質的選擇就是乳清了42.77.150.181