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[問卦] 少量多餐但都是垃圾食物能瘦嗎?

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最新2023-09-22 06:11:00
留言16則留言,13人參與討論
推噓10 ( 1114 )
如題 假設吃8小餓16小 每隔1~2個小時吃一次 但都是垃圾食物 譬如一片披薩 一包薯條 一塊炸雞 之類的 會瘦嗎QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.90.184 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1695321621.A.D27.html

16 則留言

ridecule, 1F
不會啊114.39.78.145

rwr, 2F
能 重點在量122.116.206.101

G2S, 3F
舒芙蕾好吃https://i.imgur.com/hlFXHci.jpg61.227.32.24
[問卦] 少量多餐但都是垃圾食物能瘦嗎?
看起來超噁 本魯鹹派

aggressorX, 4F
能 但非常不健康 內臟脂肪會爆炸1.162.76.25
QQ
※ 編輯: ffdqfe (27.51.90.184 臺灣), 09/22/2023 02:43:46

sellgd, 5F
多餐會讓胃經常分泌胃酸 這樣好嗎?182.155.160.66

rei196, 6F
兩津實行倍倍儲蓄法時曾經一個禮拜都吃薯220.136.218.250

rei196, 7F
片臉整個瘦到跟日暮剛睡起來時一樣瘦220.136.218.250

chysh, 8F
血糖一直在高檔,胰島素一直分泌,不可能瘦106.1.117.179

chysh, 9F
...106.1.117.179

MK47, 10F
少量多餐超白痴的 當初不知道誰推廣 搞的一36.235.197.184

MK47, 11F
堆人血糖維持在峰值 沒生病就不錯了36.235.197.184

ifyoutry, 12F
是說這種搞法算少量多餐嗎?114.33.83.163

faryoo, 13F
熱量不控制你吃123456789餐都不會瘦36.239.249.245

lpmybig, 14F
可以 不吃更會瘦180.217.226.124

RINPE, 15F
之前哪個健身yt 好像有拍過這種題材113.37.110.186

dyc2008, 16F
主要是看熱量,跟吃什麼無關1.168.76.1

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