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[問卦] 到底麵飯能不能吃啦

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留言27則留言,19人參與討論
推噓3 ( 9612 )
靠 飯麵到底能不能吃啦 有沒有掛 一堆影片說什麼飯有澱粉所以吃太多不易減肥還會什麼血糖過高之類的 所以飯少吃 有人說麵可以吃、又有人說麵不能吃太多 所以現在到底是怎樣才對啦 有沒有鍵盤營養學家能出來解釋一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.25.155 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1694956685.A.B13.html

27 則留言

akila08539, 1F
吃牛排啦111.242.105.124

s6525480, 2F
可以啦223.137.211.249

chadmu, 3F
岩漿可以喝111.248.238.6

uohZemllac, 4F
問就是適量111.83.106.207

railman, 5F
都少吃223.137.138.1

hotrain13, 6F
少吃阿223.140.58.186

t4lin, 7F
不要專一吃太多才是真的123.204.5.75

kilmmy149, 8F
都不能吃 都不是原型食物27.242.10.201

KingChaly, 9F
哪天大飢荒,你記得回來看你這篇廢文111.240.47.238

hotrain13, 10F
你的人生不是1就是0??223.140.58.186

s6525480, 11F
你不會半碗一碗兩碗各試三個月223.137.211.249

s6525480, 12F
最後三個月去熱炒店白飯ㄘ到飽223.137.211.249

king123, 13F
你還記得自己吃過幾塊麵包嗎180.177.226.152

hvhiiavjqmp, 14F
可以吃啊..頂多体檢紅字1.174.205.168

anomic24, 15F
沒有東西是不能吃的,問題都是吃的量61.228.230.222

gg553, 16F
飯可以 麵要看是哪種114.137.109.29

gg553, 17F
主要還是要控制量啦114.137.109.29

ekgs, 18F
人云亦云61.230.111.65

h0rseeye, 19F
認真回 不要吃傳統的麵 吃義大利麵111.250.190.159

zephyr105, 20F
少吃沒錯 一餐頂多一碗223.137.72.132

lastphil, 21F
想像成吃糖就行了1.161.135.166

pttouch, 22F
有運動吃啥都行,現在是因為大家不太運42.72.165.123

pttouch, 23F
動所以就少吃一點42.72.165.123

macheal, 24F
先吃肉跟蔬菜,最後再吃飯跟麵223.136.69.100

macheal, 25F
可以有效延緩血糖飆升,但這不簡單223.136.69.100

macheal, 26F
國人飲食習慣都是一口菜或肉配一口飯223.136.69.100

macheal, 27F
當然,沒有胰島素阻抗的問題就隨便吃223.136.69.100

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