[問卦] 海報要怎麼寄？

過年回家有兩位侄女， 一位8歲超挑食，這個不吃那個不吃，這個不要那個不要，只要吃什麼什麼菜，沒有就一 直哭鬧不吃飯。 一位2歲非常愛吃，什麼都吃，吃飯最開心，完全沒有哭不吃飯、哭不要吃飯的劇情。 由於本人不挑食，除了極端的榴槤不吃，無法體會

中藥粉該怎麼吃？ 1.先喝水，再倒藥粉。 2.先倒藥粉，再喝水。 3.拿個shot杯，泡開再一口喝掉。 還是有其他好方法？ 中藥粉真的不好吃。