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[問卦] 重度憂鬱該怎麼改善

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留言116則留言,71人參與討論
推噓32 ( 38672 )
本魯重度憂鬱 常覺得身體不舒服 也有在吃藥控制 可是三天就會發作一次想自殺 當然也只有念頭而已 可是真的很難入睡 而且發現自己打手槍 射出來的精液量很少 是不是真的要死了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.109.118 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1691903744.A.EDE.html

116 則留言

alexroc, 1F
開心點61.230.70.69

k385476916, 2F
74141.34.57.8

stock5566, 3F
看醫生36.234.121.40

sd09090, 4F
問滴哥1.160.88.98

heatlion, 5F
多運動114.45.64.21

s655131, 6F
吃素海鮮42.72.195.228

TaiwanUp, 7F
嘿 地球繼續轉<<好像有一首歌可以聽聽看119.14.31.47

sdbb, 8F
tt1069112.104.152.78

huiyin220923, 9F
上八卦版1.200.186.68

ccmvic, 10F
會上來發問就還想活101.137.10.121

livewater, 11F
轉行做教英語的油土伯111.255.200.75

data1728, 12F
珍惜生命遠離柯粉223.138.5.158

prostitute, 13F
去做些平常不會做的事情59.120.8.82

isequ, 14F
重鬱還上八卦是不是搞錯了什麼 意志不堅定140.112.152.157

mutsutakato, 15F
重度憂鬱還有心情打手槍喔49.216.186.89

isequ, 16F
的人來這邊只會更厭世140.112.152.157

sellgd, 17F

obovqq, 18F
死了就當刷手抽 說不定會更好 沒事啦☺27.242.103.248

minoru04, 19F
不要上八卦1.174.228.213

blueskyqoo, 20F
運動阿42.76.33.229

obovqq, 21F
真正黑暗的地方是婚姻板吧 八卦根本海好27.242.103.248

popo889, 22F
運動加電氣痙攣治療 還有人生要有目標49.216.173.221

popo889, 23F
沒有目標 你就去澳洲打工好了49.216.173.221

BILLYTHEKID, 24F
不用改 沒救了111.71.107.128

www8787, 25F
一場永遠不會好的發炎 你只能求別惡化而136.224.110.100

popo889, 26F
用賺來的錢環遊世界49.216.173.221

lewdster, 27F
重度早像我家人時常抓去強制住院打針啦223.139.172.133

dormir, 28F
重度憂鬱症還能尻 那肯定沒事39.10.58.3

AgiLiu, 29F
認真回 先換診所或換藥吃 想個可以被動強42.73.140.127

AgiLiu, 30F
制規律作息的方式,因為通常重度做不到自42.73.140.127

AgiLiu, 31F
我管理 之前是當兵期間作息+運動+與人相處42.73.140.127

karen71014, 32F
少看一點八卦版 這裡只會仇視你101.9.186.90

AgiLiu, 33F
後好了非常多42.73.140.127

a27588679, 34F
找別人幫你打手槍180.177.33.135

KH91, 35F
找出並解決問題或放棄解決,要家人朋友陪伴42.74.190.84

brucielu95, 36F
沒救36.226.190.132

sellgd, 37F
可以衣食無憂的話 就多看喜劇吧203.222.13.126

cl3bp6, 38F
每天上八卦版發廢文發滿額度101.12.26.252

pzlmh, 39F
多喝溫開水1.171.74.112

miforward, 105F
每天曬太陽、每天有氧運動30分鐘或是101.137.14.129

miforward, 106F
每週150分鐘自己安排次數、週末接觸大101.137.14.129

miforward, 107F
自然、找心理諮商101.137.14.129

takenouch, 108F
滴粉都智障憂鬱白癡 只會無腦支持阿滴114.37.150.57

MaBumblerQQ, 109F
肛交111.71.67.81

g4zoco196, 110F
年輕人? 政府有免費身心醫療服務101.10.115.121

kodansha, 111F
尻就對了!36.234.97.90

RLLRT4C, 112F
在電腦前/手機前 把這首 "樂人版本的111.184.97.201

RLLRT4C, 113F
只有我的天空有烏雲" 當背景音樂循環撥放111.184.97.201

RLLRT4C, 114F
每天聽十幾分鐘到數小時 這方法希望能幫111.184.97.201

RLLRT4C, 115F
到所有憂鬱症者111.184.97.201

RLLRT4C, 116F

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