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[問卦] 如果沒有焦慮症人生會有多好?

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留言54則留言,22人參與討論
推噓18 ( 19134 )
算一算也差不多10年了 自律神經失調伴隨焦慮恐慌的日子 前期為了能出門工作 體力已經拼上全力 只能乖乖回家 恪守時間 過著早睡早起的生活 根本不可能有什麼下班生活 什麼週五小酌 週六下午茶 唱歌 酒吧 夜店 對我來說是不存在的 畢竟茶咖啡酒完全不能碰 想跟女生聊天? oh god 什麼奢侈要求? 抱歉你不能一起喝酒一起玩 先貼上無趣標籤 被問到為什麼不能喝酒 只好打哈哈說過敏 即便看電影的局也要考慮 因為影音刺激跟久坐會不適 另外只要熬夜或過勞 肯定隔天恐慌症一整天 聚餐場合不能吃辛香料 一樣會心跳加速 出門可能癱在捷運上 因為恐慌發作不能動 嚴重時日常心跳120+ 洗澡都有困難 遑論運動 心跳會直接炸裂 只剩下動畫ptt 還能看得起顆顆笑 錢也花的比一般人多很多 畢竟看醫生吃藥諮商保健食品都是要錢的嘛 只想快點好起來的心態 什麼錢都願意花 等到漸漸身體好轉開始能健身後 轉眼已經中年了 人生的精華就這樣去了 仍然繼續面對著這些精神疾病 如果沒有焦慮症 人生是不是會變的更好? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.170.78 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1691072888.A.6C2.html

54 則留言

bernardROC, 1F
加油R1.200.249.109

k385476916, 2F
不要有人生更好1.34.57.8

louis10452, 3F
我是恐慌。。。223.138.214.244

dragonrose, 4F
everything will be fine180.177.3.180

jjjjjjs, 5F
抄心經 試試看101.136.80.21
如果當初景氣藍燈all 印可能過的比較舒服

ultraccs, 6F
聽經唸佛 一堆人就是業障重 聽不進去111.82.129.242

arlaw, 7F
東尼史塔克都能克服了1.200.143.171
他是電影咩 我是真實人生

chugliang, 8F
辛苦了125.228.238.102

ProfessUX, 9F
我也有焦慮症 但我是酒鬼欸92.223.85.150
你怎摸做到的 太猛了八

ProfessUX, 10F
而且每天3杯 espresso92.223.85.150

ProfessUX, 11F
我常常凌晨三點驚醒 然後吃藥繼續睡92.223.85.150
※ 編輯: aertina (59.115.170.78 臺灣), 08/03/2023 22:35:12

ProfessUX, 12F
每天都要運動一小時92.223.85.150

ProfessUX, 13F
有些藥喝酒會頭痛 有些不會92.223.85.150

mcyangtw, 14F
你這樣當然不會好要勇敢走出去什麼都可61.230.36.138

z3939889, 15F
找個喜歡的運動每週兩次會好轉,不然就114.136.88.9

z3939889, 16F
爬山,爬山真的會讓情緒穩定114.136.88.9

chin700908, 17F
我也在努力克服中 加油 多發點廢文吧111.71.24.109

witnessg, 18F
身心是沒辦法分開的,你需要鍛鍊身體118.165.211.1

witnessg, 19F
最低是三餐正常,睡眠固定,每天都要洗118.165.211.1

manman0324, 20F
請問您會頭暈或頭痛嗎?182.234.86.121

witnessg, 21F
澡,戒掉尻槍,培養興趣118.165.211.1

witnessg, 22F
任何時間點都可以找到女伴,回歸正軌比118.165.211.1

witnessg, 23F
較要緊118.165.211.1

ProfessUX, 24F
十年沒運動也太猛 我三天沒運動就快死92.223.85.150

ProfessUX, 25F
了 不過當然是有吃焦慮症的藥啦 心臟92.223.85.150

ProfessUX, 26F
狂跳真的很不舒服92.223.85.150

herculus6502, 27F
試試beta blocker?42.77.156.22

bdgnrd0103, 28F
不就跟我差不多123.194.148.133

kissung, 29F
[問卦] 如果沒有焦慮症人生會有多好?

motoe680i, 30F
我也自律神經失調過八年之久什麼毛病219.70.192.80

motoe680i, 31F
都有,32歲左右才看開放下,不藥而癒,219.70.192.80

motoe680i, 32F
不過有留下輕微後遺症現在年底要40歲了219.70.192.80

motoe680i, 33F
。希望穩定的情緒可以一直保持下去219.70.192.80

jboys75, 34F
找個適合的中醫看看118.160.144.149

motoe680i, 35F
我那時候焦慮到量血壓飆到180,但當時219.70.192.80

motoe680i, 36F
有喝提神飲料也影響就是了219.70.192.80

ProfessUX, 37F
我還是戒不掉咖啡跟酒精 即使我常常被92.223.85.150

ProfessUX, 38F
130+的心跳跳醒 但是我吃抗焦慮得藥就92.223.85.150

ProfessUX, 39F
好了 所以就不想戒92.223.85.150

motoe680i, 40F
遠離焦慮來源,曬太陽走路,健康飲食一219.70.192.80

motoe680i, 41F
直維持到現在,我花了快兩年不吃藥才219.70.192.80

motoe680i, 42F
把身體心調回正常。不然頭痛醫頭腳痛219.70.192.80

motoe680i, 43F
醫腳永無止境。219.70.192.80

ProfessUX, 44F
我吃抗焦慮+抗憂鬱的藥 很有用92.223.85.150

yayayagogo, 45F
只要想到死亡 身體就會放鬆許多 但要27.52.169.217

yayayagogo, 46F
走出去找到令人安心的安息地 又開始27.52.169.217

yayayagogo, 47F
無限放大恐懼27.52.169.217

ginopun10477, 48F
一起加油 qq223.136.25.22

ha11111543, 49F
多希望精神疾病消失在世上,會有好多1.200.189.226

ha11111543, 50F
人的生命從此得到自由。1.200.189.226

ultraccs, 51F
焦慮就是心病啦 妄念太多 降低妄念才是111.82.23.23

ultraccs, 52F
最佳解決方式111.82.23.23

ultraccs, 53F
佛經有教導解決方式 你不面對 他就不會111.82.23.23

ultraccs, 54F
降低111.82.23.23

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